发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 逸香阁居士丽人 > 《强身健体远动》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
每天这样做五分钟,拯救你快废掉的颈椎
每天这样做五分钟,拯救你快废掉的颈椎。颈椎病一旦严重到一定程度,就会压迫颈部交感神经,进而引发脑供血不足和大脑皮层血管痉挛。一...
远离颈椎病空调不对吹
远离颈椎病空调不对吹远离颈椎病空调不对吹。核心提示:颈椎病是困扰现代人的难题之一,到底是什么原因导致我们患上了颈椎病?首都医科大学三博脑科医院特聘会诊专家张吉林表示,颈椎病也称颈椎综合征...
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险,早预防早受益~
善于“伪装”的颈椎病。大部分人以为颈椎病就是脖子僵硬、疼痛,其实,当颈椎神经发生病变时往往是好几条神经根同时出现问题,所以,颈...
颈椎病的预防!市中医院专家喊你一起来做颈椎操吧
市中医院专家喊你一起来做颈椎操吧。颈椎病的预防!B、选用高度及软硬合适的枕头,平卧时枕头以不超过自己的拳头高度为宜,将整个颈部枕...
枕头里撒一把这个,远离头晕手麻,颈椎不痛睡得香~
枕头里撒一把这个,远离头晕手麻,颈椎不痛睡得香~脊椎病的症状1.颈部痛:颈部痛是所有颈椎病最常见的首发症状,多呈钝痛、隐痛或刺痛,...
中医中药:颈椎病拖着不治导致瘫痪?4招快速缓解颈椎疼痛
4招快速缓解颈椎疼痛。如果说脊椎病是长寿的瓶颈,那颈椎病就是瓶颈中的瓶颈。在日常生活中,颈椎最怕你做这5件事,这也是颈椎病长期积...
UC头条:妙计轻松赶走颈椎病
UC头条:妙计轻松赶走颈椎病。中老年人常见病之一有颈椎病,外伤是颈椎病发生的直接因素。如何有效缓解颈椎痛呢?下面小编支支招,六个妙计帮你轻松赶走颈椎病!2、沿着直线走一走,两只脚在一条线上走,...
枕头关乎健康 优质枕头护颈椎助睡眠
枕头关乎健康 优质枕头护颈椎助睡眠。枕头和床,正是维持及支撑脊椎的重要关键,,睡姿和人、枕头及床之间的介面不良,是使睡眠品质恶化的主因。一般从后脑到颈部的脊椎,为波浪型弧度,不合适的枕头,...
不可不知的健身常识—7种睡姿缓解身体不适
不可不知的健身常识—7种睡姿缓解身体不适 睡眠质量直接影响到人的健康,而获得好睡眠的诀窍就是发现最适合自己的理想睡姿。同时不要...
微信扫码,在手机上查看选中内容