300 万字健身干货，都帮你分类整理好了

熟悉我的老读者肯定知道，叔贵每写到 100 万字的时候，都会做合集整理记录。

一方面想帮各位更好的挑选计划。

另一方面也是对今年科普工作的总结归纳。

2019 年 9 月 25 号，这是我的第 300 万字科普。

这篇文章，我精选了目前最喜欢的稿子。

从「体态塑形」到「减脂增肌」，从「家用健身」到「关节康复」一网打尽。

直接点击就能看，叔贵简直就是健身路上小天使。

希望能够帮到各位，少走弯路，少受罪。

啾咪。