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我们平时都会说：“别生气啦，小心气坏身体。” 这说明人人都知道情绪和疾病有关，这一概念中医早在几千年前就提出来了，在华人圈已经是深入骨髓的文化传承。而西医却是在很晚的时候才逐渐确认“生理——心理——社会”的健康模型，此前一直是将情绪因素归类在心理精神范畴。 中医理论本质上是一门关于多元论对立统一的哲学，“动态平衡”是贯穿中医学的关键词，任何试图破坏身体内平衡状态的事物，都是致病因素。  在中医病因学方面，主要的病因就是“外感六淫”和“内伤七情”。 外感六淫指的是自然界中过度的或者不合时宜的“风、寒、暑、湿、燥、火”。 内伤七情主要概括为“怒、喜、忧、思、悲、恐、惊”这七种情绪。 其他的致病因素还包括饮食、起居、疠气、瘀血、痰湿等等。 今天重点讲讲内伤七情。 情志因素在中医病因学里面占了很重要的部分，但正常的喜怒哀乐是人的自然反应，并不能算致病因素，只有突然的、强烈的或长期持久的情绪刺激，超过人体的耐受力，进而引起五脏六腑的气血失调，才会导致疾病的发生。怒、喜、忧、思、悲、恐、惊，这七种异常情绪中，忧和思相类似，恐和惊相类似，所以可以分成五类，对应五脏。下面具体说说。 怒，对应的是肝。我们经常会形容脾气大的人是“肝火旺”，就是这个道理。过度的、经常的发怒，或者长时间生闷气，都是非常伤肝的。
另外，十二经脉中，肝经的走向是绕着乳腺的，所以我们可以观察到，非常多的乳腺癌患者都和情绪有关，特别是一言不合就生闷气的女性，患病风险明显升高。  喜，对应的是心。大家会说，开心是好事啊，怎么也会得病呢？临床上，一般和疾病有关的喜，都是突然的、剧烈的开心和兴奋。比如《儒林外史》里的范进中举，大喜过望，就心智失常了。也有中了彩票或是麻将胡了大牌，导致心脑血管意外的病例。  喜则气缓，心脏泵血功能减弱，会出现脏器供血不足的情况。中医认为“心主神明”，和思维神志有关，过度的开心，会导致思维异常、判断力减弱，做出不正常的举动。所以，过度开心也不是好事，要警惕心脑方面的风险。 忧和思，对应的是脾。在中医理论中，脾胃是主管消化吸收的，思虑过度、忧愁焦虑，就容易伤脾，最明显的身体症状就是消化功能失调。  我们注意观察，科学家里面，很少会发现胖子，因为长期用脑的人，往往脾胃功能不佳，消化吸收能力比较弱，不容易胖。 另外我们都会有切身体会，如果有心事放不下，饭都不想吃，一旦精神压力释放了，比如考试考完了，第一反应就是饿了。 还有的人，患有一种叫做肠易激综合征的疾病，排便极易受情绪影响，稍有紧张焦虑，就要去上厕所，这也是一种情绪影响导致肝郁脾虚的表现。 悲，对应的是肺。林黛玉这样一个伤春悲秋的人，整天哭哭啼啼，看事情总是往坏的方面想，最后果真肺痨咯血而死。当然这是小说，临床上这样的病人，表现出来的往往就是肺气不足，免疫力差，反复感冒、乏力气短、动辄出汗；如果肺阴耗损，则容易口干咽干、易流鼻血甚至咯血；另外就是常见的肺部肿瘤，也或多或少地和长期的不良情绪有关联。所以总是悲伤的人，气场都比别人弱一大截。  恐和惊，对应的是肾。用最直白的一句话描述这个病理过程，就是我们常说的“吓得屁滚尿流”。肾是主管封藏收敛的，肾气充足，才能将小便大便收住，根据意志进行排泄。万一被突然惊吓到，肾脏突然泄气，自然会出现大小便失禁的情况。有的人从小被惊吓，长大了就容易出现肾气虚的情况，反复遗精遗尿，给予药物治疗的同时，也需要心理疏导。如果惊恐导致肾阳亏虚或是肾阴亏虚，则会腰膝酸软、耳鸣多梦、甚至影响生殖能力。  综上，大家可以看到一些情志和疾病的关系，而各种情志还对应着“木、火、土、金、水”的五行，互相之间存在相生相克的关系。因此治疗起来，除了常规的中药，好的临床医生都需要懂一些心理学的知识，适当地运用情志相生相克的特点，进行治疗与引导，才能事半功倍。 
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