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用一只鸡蛋能检测体内湿气重不重？听起来似乎有点不可思议。有人说将刚煮好的鸡蛋剥壳，在脸上或者是其他的部位快速的进行滚动，直到鸡蛋的温度冷却，将鸡蛋白剥开，就会发现蛋黄有点黑，并且凹凸不平。这种现象被大家认为是鸡蛋吸收了身体中的湿气和湿毒，那么真的是这样吗？  鸡蛋可以祛湿吗？ 目前为止，医学上还没有出现鸡蛋能祛湿的说法。当看到鸡蛋能祛湿的理论之后，不少人也做了试验，发现滚过的鸡蛋确实蛋黄变黑，并且变得凹凸不平。但是实际上你用煮熟的鸡蛋去滚桌子，蛋黄也会变黑，变得凹凸不平，难道桌子也有湿气吗？ 医学上并不存在鸡蛋祛湿的说法，鸡蛋是一种食物，可以为人体补充蛋白质和维生素。而滚动后的鸡蛋，蛋黄之所以会出现小疙瘩，实际上是一种物理现象。因为，刚煮熟的鸡蛋里有水分和空气，蛋黄是沙状的，在滚动的时候受到挤压，就会不断的变形，蛋黄的表面就容易变得凹凸不平，有小疙瘩。 而蛋黄之所以会变黑，只是因为鸡蛋煮久了，蛋白和蛋黄之间形成了一层硫化亚铁，这就是导致蛋黄看起来有点黄的原因，和滚动没有关系，和湿气更没有关系。所以说，用鸡蛋祛湿是不靠谱的说法，希望大家不要轻信。  湿气重的人，身体会有什么表现？ 头重脚轻：当人体内湿气太重，人就会容易感觉头重脚轻，如果总是觉得自己的头昏昏沉沉，提不起精神，脸色憔悴，那么就可能是体内湿气太重导致的。 关节僵硬：当关节内出现湿邪，就会和寒气一起，形成寒湿，这时候人们就会感觉到关节有明显的不适。活动起来非常的僵硬，就像是机器中缺少润滑油一样，行动起来会比较困难。 皮肤瘙痒：在冬天的时候，很多人会出现皮肤瘙痒的情况，但大多数人认为是皮肤干燥导致的，实际上体内湿气过重，也会导致皮肤瘙痒。尤其是用手挠过之后，皮肤上会出现很多凸起的小红点，但是过一会儿之后就会消失。脸上容易冒痘，也是湿气重的表现。  大便粘稠：排便是我们每天都在做的事情，通过观察大便的形状也能够发现身体中出现的一些问题。当你在排便的时候，发现大便不成形，粘在马桶上，很难冲掉的话，那么就可能是体内湿气太重导致的。如果平时总是吃一些辛辣刺激、油腻的食物，就会导致体内湿寒入侵，从而出现大便粘稠的现象。 下肢水肿：经常有人发现自己一夜睡醒之后，感觉腿粗了一圈，在走路的时候，腿非常的沉重。当人体内湿气过重，就会导致多余的垃圾和毒素堆积在身体当中，水分没办法转化，就会形成皮肤浮肿的现象，而一般会表现在腿上。用手指去掐下肢的部位，如果有凹陷，那么就是水肿的表现。  舌苔厚重：在早上刷牙的时候，可以照照镜子，若是发现舌苔厚重，并且口腔中出现难闻异味，那么就可能是湿气太重导致的。当体内湿寒入侵，舌头颜色会变淡；湿热入侵，舌头颜色则会变深。所以当出现这种现象的时候，就应该及时地祛湿了。 总而言之，湿气过重对身体是有伤害的，想要祛除体内的湿气，那么就要多运动。通过运动，可以将身体中多余的水分排出，从而起到祛湿的功效。另外要注意饮食均衡，少吃生冷食物，避免长时间待在潮湿阴冷的环境当中，这样才能更好祛湿，还自己一个健康身体。 |
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