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作者 | 壹点壹滴 宝贝观察室 有家长在群里留言：我的女儿平常在家时活泼开朗，可出去时从来不主动与小朋友一起玩。别人的孩子是一堆一堆的一起玩，她总是孤零零的站在角落，心里很不是滋味，有什么办法能更好的帮助孩子改善这种状况。  行为说明书 4-5岁是孩子获得有效交往技巧的关键期,这个阶段的孩子，随着认知水平的发展以及自我意识的不断增强，同伴之间的交往也会越来越多，良好的同伴交往有利于孩子身心健康的发展，有利于促进孩子社会性交往的发展，是孩子社会化的重要途径。这时期的孩子很愿意与同伴交往，一定要满足他的这一需求，合理引导哦！  专家来支招 那么，如何在生活中引导孩子学会交朋友呢？ 1、认识和调节自己的情绪 在社会交往中，能调节好自己的情绪，理解别人的感受是非常重要的，学会交朋友的第一步不妨从认识和管理情绪开始吧。 首先，可以和孩子一起了解各种情绪，并且记录自己的情绪，这样不仅能丰富情绪词汇，还能帮孩子进一步理解、认同和接纳自己的情绪。接着，可以和孩子讨论情绪，比如：当我们失望、生气、害怕时，可以做什么让自己舒服一些。比如：“找个安静的地方”、“暂停一会”、“做10个深呼吸”、“听听音乐”等。  2、学习沟通技巧 教给孩子在特定情境下，怎么说怎么做容易让别人接纳，然后多多练习。熟练之后，孩子就能在社交场合应用自如了。比如，想加入别人的游戏时可以说：“我可以和你们一起玩吗？”、“你在做什么呢？”、“这看起来真好玩呀！”、“你玩一会儿可以轮我玩吗？”等等。再比如，想赞美别人时可以这样做：先叫他的名字，然后看着他的眼睛，最后说句赞扬的话来表达善意。 3、积累交往策略 在平时和小伙伴玩的时候，注意引导孩子积累一些交往策略。一开始，你可以适时地给孩子提示，比如大家都想玩一样玩具，可以有很多避免冲突的办法：交换、分享、轮流、协商、少数服从多数……多创造机会，让孩子在交往中尝试使用这些策略。关键是让孩子意识到，每个人都是重要的，都值得尊重的。当孩子学会了如何面对和解决冲突，和同伴的交往就会更顺利了。 |
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