今天是2019年9月26日 一进入秋天,天光就短,下班的时候天还是半暗,刚到家已经全黑了,路灯次第亮起。这时候就会急急地做饭烧菜,最好都是快手菜,又简单,又暖和,当然口感还不能差了。上了一天班,就等下班能吃口热乎饭不是吗? 今天要分享的是一道家常的快手菜,可以是菜也可以是早餐,还能是孩子的主食,总之,我觉得这是一个非常简单又营养的美食,并且大多数人都很爱吃,它就是鸡蛋豆腐羹。 这道菜口感细腻,又不油腻,而且鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质,营养价值高,非常符合人体的需求,老少咸宜,蒸好了的豆腐鸡蛋羹上,再淋点用蒸鱼豉油和芝麻香油混合而成的调料汁,撒几粒葱花实在是妙不可言。可能有些地方没这个做法,吃过后就会发现这个方法做出来真的很棒,一份鸡蛋豆腐羹,再配个蔬菜和水果,即健康又美味。 | 鸡蛋豆腐羹 |By 美女天天 用料 主料:鸡蛋2个、内脂豆腐1个、温开水200克 辅料:生抽2匙、陈醋1勺、香油1勺、葱花1勺 做法 1.食材图 2.鸡蛋加温水搅匀 3.蛋液搅匀后过筛 4.豆腐切成厚片 5.豆腐放入蛋液里 6.放入开水锅里小火蒸20分钟左右 7.蒸好后倒些生抽,醋,香油,撒点葱花 8.超级的软嫩 蒸的时候时间长短要看自己家锅决定 |
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