吃二甲双胍要补充维生素B12？当然不是！这类糖友才需要补充

糖尿病控制血糖需要口服用药、注射用药或者两者搭配结合。口服用药中其中有一类药糖尿病患者应该很熟悉，就是二甲双胍。

二甲双胍为何应用这么广泛：

二甲双胍是一种口服降糖药，它已经在临床上应用了50多年了。因为他的作用机制比较明确，副作用还很少，患者的耐受性也好，所以到现在还是2型糖尿病的一线用药，它不仅仅可以控制血糖，还对糖尿病的一些并发症有抑制作用。

除此之外二甲双胍也被发现除了降血糖作用外的其他用途，比如发现其对某些肿瘤有抑制作用，还具有延缓衰老之功效，所以二甲双胍也有神药之称，但是除了降糖作用外，其他作用还不是很明确，所以目前还很少用二甲双胍治疗其他疾病。

二甲双胍的作用机制：

二甲双胍的降糖机制是很明确的，主要是作用于我们的肝脏，抑制糖的异生。

另外二甲双胍可作用于小肠壁细胞，使葡萄糖的吸收减少，对于外周的脂肪、肌肉组织也是有作用的，改善肌糖原合成。

总之二甲双胍可以通过多种途径使葡糖糖的利用增加，从而降低人体血糖，控制血糖。

服用二甲双胍为什么要补充维生素B12:

现在已有研究证明，如果长时间的吃二甲双胍会使人体的维生素B12下降，服用二甲双胍和不服用做对比之后发现，服用的导致维生素B12缺乏时不服的两倍。但是，为什么会导致维生素B12下降，里面的作用机制还有待研究。

有一些研究说可能是由于二甲双胍能够使肠道蠕动发生了改变，从而使肠道微生物平衡被破坏，维生素B12吸收被抑制。

哪些糖友需要专门补充维生素B12:

无论是什么原因导致的糖尿病患者缺乏维生素B12，还是建议老年人、营养吸收障碍的患者，如果需要长期的服用二甲双胍，要进行维生素B12的补充。

还有需要注意的是维生素B12缺乏的症状，和糖尿病周围神经病变引起的症状相似。主要是神经损伤，比如身上有蚁走感，刺痛、麻木等，许多糖尿病患者以为这种感觉是糖尿病周围神经损害，忽略了也有可能是维生素B12缺乏引起，或者说是两种原因的共同作用结果。

补充维生素B12除了药物，还可以多吃一些维生素B12丰富的食物，比如奶制品、瘦肉、豆制品等，这样对我们的身体还是有益的。