明代中医学家张景岳说,“三焦痛症因寒者十居八九”。他认为,寒则凝、温则通,胃脘痛虚寒证为多,治疗宜温通调补。 怎么知道自己是不是脾胃虚寒呢?平时胃痛隐隐,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的,多为脾胃虚寒之人。 如果你时常胃不舒服的,又不想去医院,不想吃药的,请耐心观看央视播的----《我艾我健康》,专家手把手教你如何艾灸调理胃胀胃痛。 (视频时长36分21秒,建议WiFi情况下观看) 身体好坏,脾胃说了算 脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们之间的关系却极为亲密。胃像是一个粮仓,脾是运输公司。吃下去的食物先由胃初步研磨、消化,再由脾进行再次消化,取精华、去糟粕,把食物中的营养物质转运至全身。 胃功能不好,必然会影响脾的运化,临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。 中医认为,脾具有“土”的特性,土很容易吸水,湿气进入体内最容易伤脾。脾胃有问题,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病。 脾胃受伤,五脏都遭殃 ①心脏病要从脾胃治 脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。 ②肝与脾胃互相影响 脾胃会影响肝脏,比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。 ③脾胃虚首先影响肺 肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。 艾灸调脾养胃,取穴: 1、中脘穴 (点击图片,参考取穴) 【中脘】就在心窝处,是任脉与胃经交汇的枢纽,常言说:“得胃气者生”,中脘就是调理胃气的要穴。 2、足三里穴 (点击图片,参考取穴) 【足三里】是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“ 若想身体安,三里常不干”的说法。 3、关元穴 (点击图片,参考取穴) 【关元】过去也叫玄关,就像人体腹部的一个阀门,有将人体元气关在体内不泄漏的意思。灸关元就是利用艾绒所具有的温阳之气,通过关元穴送入小腹,是恢复体力补充能量最快的方法。 艾灸是我国几千年来的中医瑰宝,具有对抗虚汗症、通经活络、散寒止痛的疗效。利用艾灸疗法调脾养胃,效果是极其好的。 【传艾之声】资深讲师每日授课 关注我,让您成为艾灸高手! ▲点击查看艾灸戒律 温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证! |
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