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随着社会的进步，市面上的食物也越来越多，也越来越多样化。 尤其是给孩子们所制作出来的零食，样数真的数不胜数，以至于导致现如今有很多的孩子都存在吃零食的习惯，比如方便面、辣条以及汽水等等各种各样的零食，真的是让孩子们吃的不亦乐乎。
最近微博上就出现了这样一则新闻，新闻的内容便是有一位14岁的小男孩，就是因为家里人很忙，父母无暇顾及他的日常的一些饮食，于是小男孩连续吃了半个多月的零食，主要以方便面和辣条为主，结果半个月过去之后，孩子开始下肢疼痛，伴随着关节疼痛，以至于得了严重的肾病，硬是在医院里住了很久的院，经过三番五次的治疗，受尽痛苦才得以好转出了院。这样看来，父母在孩子饮食方面可一定要多加注意才好。
1.蜂蜜1岁内的孩子无论是体内的消化系统还是免疫系统都没有发育完善，对于蜂蜜这种可能含有肉毒杆菌的食物，1岁以内的孩子是根本无法应对的。 对于成年人来说，蜂蜜中的少量肉毒杆菌完全不用在乎。孩子如果遭遇肉毒杆菌就可能中毒。保险起见，婴儿辅食中不应该添加蜂蜜。可以根据科学的饮食习惯来给孩子添加辅食。 2.盐对于成年人来说，如果摄入过量的盐也是极有可能将自己的血液变得浓稠，血压也会升高还会面临心血管疾病的风险。1岁以内的孩子的食物里面就更不能添加食盐了。 一岁前的宝宝，不应该添加盐或任何形式的盐，海盐、儿童酱油也不要加，这样可以避免上面所说的疾病也可以很有效的保护孩子的肾脏。
1.宝宝吃东西的时候，一定得有大人看着作为一个合格的家长，在宝宝吃东西的时候，一定要时刻的注意宝宝的情况，小孩子不太懂事，也很贪玩所以极有可能再吃东西的时候造成危险的安全事故，大人在孩子身边可以及时的解决问题，一旦苗头不对，能够及时处理。不能为了图省事，给了宝宝食物，大人就做事情去了。 2.让宝宝养成吃东西的时候一心一意的习惯让宝宝养成吃东西时的好习惯，从小就教育孩子在吃东西时要一心一意，不能在边吃东西边做其他事情，比如走、跑、说话、大笑等等。三心二意的是东西不仅对营养的吸收有所影响而且还会造成不必要的麻烦，如果孩子在吃东西的时候急于玩耍就会狼吞虎咽，不仅对孩子的肠胃不好，也会极有可能让孩子噎住。 3.父母以身作则，细嚼慢咽父母对孩子的影响很大，作为父母要以身作则，吃饭的时候应该细嚼慢咽，不要用食物来做危险的游戏。比如把食物抛起来用嘴接、把大块食物放进嘴、比赛快速进食等等。父母的行为对孩子会有着潜移默化的改变，细嚼慢咽有助于消化，可以让营养充分吸收，所以说吃饭不能狼吞虎咽。 以上就是一些关于孩子们饮食过程中，父母应该注意的一些事情的大致内容的总结了，看到这里的父母们，你们平时有没有积累这方面的知识呢？平时在家里又是如何喂孩子饮食的呢？#健康真相馆##清风计划# |
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