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前几天的文章《孩子上课走神，做事总分心？从脑科学角度，揭示专注力的秘密》里，说好要给大家分享一些提高学龄前孩子专注力的好游戏，今天是来兑现承诺的。 想想也有好久没有分享一些寓教于乐的亲子小游戏了，正好下周就是国庆假期，大人小孩都有了更宽裕的时间，这些小游戏马上就可以玩起来，既增进亲子关系，又锻炼了孩子专注力，还是挺不错的。 说到亲子游戏，就不得不提到著名的“游戏力理论”，游戏力的英文名叫Playful Parenting，直译过来就是有趣的抚养。提出该理论的科恩博士认为：“玩，能够解决90%以上低龄段孩子的养育难题”。 亲子游戏真有那么厉害吗？因为咱们今天分享的是专注力游戏，我就用一位妈妈帮孩子改善专注力的真实经历来举例吧。 晨妈是我在绘本馆认识的朋友，晨晨是个比较好动的小男孩，上幼儿园没多久，晨妈就遭遇了“专注力难题”。 老师频繁投诉晨晨在园里的“不良行为”，活动课不听指令不配合，课堂上神游，小动作太多。 老师的投诉让晨妈很紧张，尤其是那句：这样下去，你孩子以后进入小学会很难适应的。 晨妈开始对晨晨进行注意力方面的规训，但因为效果不好，渐渐失去了耐性，开始经常性训斥，越训斥晨晨越叛逆，晨妈就更急，有一次还忍不住动了手。 改变是从我们一起学习游戏力开始的，那段时间，受到启发的晨妈彻底放弃了所谓的注意力规训，改成每天回家陪晨晨做游戏。 大概一个月后，晨妈就很欣喜地告诉我，老师反馈晨晨的专注力进步很大，亲子关系也终于恢复了往常的亲密和谐。 晨妈的经历让我感叹。 我们时常在教育孩子的过程中感到山穷水尽，一切目标看起来都那么难以实现，但其实换个角度、换种方式，或许就是柳暗花明。 与其说教唠叨，不如利用一些日常小游戏，在“玩”中帮助孩子提高专注力！ 1、感统游戏之前分享的《孩子上课走神，做事总分心？从脑科学角度，揭示专注力的秘密》里，我也提到过，专注力是知觉统合能力的一种，它与身体感统能力有很大关系。美国儿科医生则认为，一些有助于感统能力的练习是非常好的专注力铺垫。 说到感统能力，很多朋友可能会开始联想，是不是该送孩子去市面上比较热的感统训练班，甚至懊悔当初没给孩子报名。 这里咱们要区分一个前提，感统练习并不等于感统训练。 儿童行为研究强调的是，真正感统失调，需要干预的孩子才应该进行专门的感统训练。而感统练习，是每个孩子在家就可以完成的。 游戏1 螃蟹先生（适合1-3岁孩子） 通常情况下，8个月大的宝宝开始自然爬行。1岁以上，就可以玩“螃蟹先生”的游戏了。游戏中，让孩子向前、向左、向右爬行，孩子举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，就像小螃蟹走路的样子。 大一些的宝宝，可以双手高举小皮球，或双手各夹一个小皮球，向前、向左、向右踏脚走步。 这个游戏，能有效帮助孩子提高前庭觉，减少看书跳字跳行的状况。  游戏2 旋转木马（适合3-6岁孩子） 家长和孩子保持一定距离，两人一起原地旋转。下次旋转时，要与上一次的旋转方向相反。如果孩子感觉晕，就停下，并上下纵跳几次。这个游戏可促进孩子前庭神经系统和平衡感的发展、专注力的提升。 如果觉得旋转比较刺激，也可以先从温和点的方式开始，比如坐在瑜伽球上，让孩子感受摇晃。 孩子大一些，还可以结合视觉能力，进行高阶练习。 比如快速转圈后，停下来马上读出大人手里拿的字卡，或者字母卡片，如果是不识字的孩子可以用图，讲出图上东西的名词。  2、听说游戏哈佛教授加德纳博士的多元智能理论认为，根据不同学习特点，可以分为视觉型、听觉型和动觉型三种不同学习者，也有不少人是混合型，但总有一种是更加主要的类型。 孩子大多属于视觉和动觉型，但大家也知道，咱们国内大部分学校教学还是“老师讲，孩子听”，不想孩子入学后出现老师喊几次都没回应的状况，还得有意识地加强这方面练习。 而且，自打千寻进入小学，我对'倾听'的重要性，是理解得更真切了，孩子前期理解题意全靠仔细听，听的能力，绝对是和后期读题能力紧密相连的。 所以，我还蛮庆幸以前经常和千寻玩听说游戏，我们玩得比较多的是“机器人听指令”。 孩子扮演机器人，为了入戏，可以让她给自己取个名，千寻喜欢我叫她“Siri”，是不是很熟悉？：） 讲出一段指令后，在她的小脑瓜上按三下，说：“Siri，请执行指令。” 你的指令，可以根据孩子的能力来变化难易程度，比如“请找出《鸭子骑车记》”，是相对简单的指令。如果我说：“请找到封面上有一只骑自行车鸭子的绘本，并将它放到乐高积木的旁边。”就是稍微复杂一些的指令。  （图片来源于网络） 这个游戏的好处是，让孩子学会认真聆听，执行指令，为入学做好准备。你也可以借助这个游戏，测试孩子的倾听能力，是不是能够准确无误地执行指令。 不能准确执行指令也没有关系，随着练习时间累积，你会惊喜地发现，孩子在倾听能力上的提高。我刚陪千寻玩这个游戏时，她也只能记住简单指令，复杂一点就脑袋犯晕，后面玩多了就厉害啦，有一次我故意发出了好长一段指令，她也没问题。 进小学后，效果就体现出来了。 有天老师在课堂上讲，小朋友回家帮爸爸妈妈做家务，并拍照发到群里。好多孩子都忘了，只有包括千寻在内的五个小朋友发了照片。 第二天上学，被老师狠狠表扬了一番。虽说是小事，但孩子的自信心不就是在这些日常点滴里建立起来的嘛，刚进小学时，获得环境支持还是蛮重要的。 3、观察游戏我们常说的孩子粗心、不仔细看题，这是细节上专注力不够的表现，这方面的改善，咱们可以借助观察游戏。 大家比较熟悉的观察游戏可能是“找不同”，很多游戏书里都有这个环节。 今天我要给大家推荐的是一套综合性很高的游戏书：《莉莉找找看》系列，是法国老牌出版社费尔南.纳唐的当家益智类绘本，抢爆了2017博洛尼亚书展。 也是千寻4岁左右特别喜欢的一套书，它跟市面上很多训练专注力的书不一样，不局限于“找不同”，而是把观察游戏和想象力、思维拓展，甚至世界各国风土人情结合在一起了，佩姬·尼尔风格的插画颜值也超高。 放几张图，大家可以随意欣赏一下。：）     （图片来源于绘本内页） 以《莉莉找猫猫》为例，千寻第一次翻开书，就会下意识地去寻找莉莉和她的小猫。 莉莉在哪里？ 一边烧脑思考，一边锻炼观察力，和孩子一起玩这样高颜值又有趣的游戏书，不要说她了，连我都很专注。：） 类似可以强化观察力的游戏书还有《荷兰经典幼儿全景认知系列》、《视觉大发现》、《法国好奇宝宝互动探索》等。 除了游戏书，还有一个不仅能锻炼观察力，还能提高记忆力的桌游道具，也是我们玩得比较多，千寻很喜欢的，叫BrainBox《英国大脑瓜》，大家也可以搜搜看，很适合假期出游的路上玩。 我曾经看过美国《Early Childhoon Research Quarterly》发表的一份报告，他们跟踪监测了430名孩子从幼儿园到大学毕业，研究哪些学龄前因素是对孩子学业成绩起决定性作用的，包括什么时候开始识字、算术，一直到各方面的认知能力，都在研究范围内。 最终，测试显示'专注力'与学业成绩具有很高的相关性。 虽说学业成绩并不意味一切，但这个报告所表达的核心思想我是认同的：我们关注孩子的教育，不能只关注他学到了多少知识，更应该关注学习习惯上的软实力。 爸妈们不妨在平时和孩子多玩一些这样的游戏，让孩子在“玩”中提高自己的专注力。基本的好习惯养成了，之后的识字算数都是水到渠成的！ |
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