太极行功真诀

 

又是一个双十二的日子,心情不错!特将师授和自己多年修练太极心得写成唐诗一首,和有缘人分享!  是宝是草到了一定阶段才知道!但愿习练太极操的朋友能早日提高到修习太极功的境界中来!                      

 

                   太极行功真诀

                    

                    步步猫行足履冰

                    虚实渐变脚双轻                               

                    驴拉磨转风拂柳

                    梢引根开意导形

                    百会神提身净落

                    涌泉地吻体松腾

                    静心行气开合运

                    通透空灵道自明