语言与记忆如何建立联结

首先，语言学习意味着大脑内发生变化。要使习得发生，需要大脑内产生电子化学变化以及大脑内神经元之间建立新联系。就像大家用电脑工作一样，假如没有保存文件，工作成果就会丢失。在大脑内存储数据就会引起大脑内部的变化。有一些变化发生得很快，而另外一些变化则需要几天或几个星期。

其次，记忆有不同类型。有些记忆的效果只足够你完成某个短期任务，例如重复几个单词或句子应急，或者记一个电话号码知道把它写在纸上或者拨打出去，但很快就忘记了。这种应急性记忆不会在大脑中留存多长时间，所以我们说掌握语言需要形成长效记忆。而长效记忆的形成更需要时间和一定量的重复。很多人在学习语言时死记硬背词汇和句子。但是，如果不在一定的时间段中反复使用这些单词和句子，这样的记忆就会很快失效。

短而频繁的学习需要延续较长一段时间才能形成长效记忆。研究表明在数日或数周的时间中进行短期而频繁的学习和练习是培养语言技能的最佳方法。同时，还需要进行不断的复习和巩固提高。在这个意义上来讲，适当地放慢学习速度，同时增加重复和复习的频率是形成长效记忆的最佳途径。

学习语言好比学习弹琴一样。频繁而有效的练习为关键。语言的听和说两项技能对速度有很高要求。当你听或说的时候，你几乎没有时间去处理语言相关信息，更没有时间像阅读文字的时候那样处理语言信息。你没有时间去回想学过的某个单词或语法规则。所以你的反应必须是自动的，即时的。要发展这样的反应能力，关键在于练习和重复。不断熟悉语言体系和架构，形成固定的语言思维习惯，才能自然流露而进行语言的输出。

而大部分语言学习者容易犯的错误是想尽快地学完每个单元。但是这样做不利于培养有效交流所需的基础技能和自信。基础打的不牢就容易后期语言框架搭建不稳。大多数这样学到的东西还是会被忘掉的。如果你在很多天内多次去学习每个单元，进行口语练习并经常复习，你的总体进步就会非常快，你习得的语言技能也能够得以保持。

还是小优说的那句话：短时高效的重复练习，有效练习，才是学习语言的正确方法。切记欲速则不达，避免一味求快！