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一则，精读，这与岳老的“宁涩勿滑”一样。精读意味着反复读，正面读，反面读，边读边思，边读边记，要把书吃进去。尤其是经典及一些值得反复研读的著述，皆需精读。 二则，勤写，不动笔墨不读书。我的做法是记笔记。要坚 持写，日日不停，月月不懈，年年不断。只要能坚持三年，每个人都会形成习惯，也就会一直写下去了。借着写作的过程，可以把读书的收获，思考的体悟，都记录下来，亦将成为自己学医进步的见证。 三则，深思，越是思考，越有收获。不管是读书还是临床，都不能不思考，思考有助于深入理解中医，更有助于提高医术。思考还可融入每天的时时刻刻的生活中，可把对中医的思考投入在生活中。尽量把生活与中医结合起来，用中医的思维和理论去验证生活中的方方面面，中医就是生活，中医离不开生活。 四则，背诵，所谓熟读成诵。中医离不开背诵，包括经典、汤头以及一些需要背诵资料。背诵功夫越是娴熟，越能在临床中忆念和运用。关于背诵，不妨细读《名老中医之路》，可以说，每位成名的老中医都把背诵看成是必需的。 五则，读书百遍，不如抄书一遍。读书百遍，其义自见。抄书的过程，即是深入记忆，深入学习的过程。大家若能舍得花功夫抄书，其收获必然极大。
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