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来自： 山东子安图书馆 > 《养生堂》
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老腰疼又犯了
此外，腰椎小关节慢性退变，关节软骨磨损、骨质增生、关节囊纤维化、关节腔狭窄、关节突内聚等病因造成小关节慢性损伤，刺激脊神经内侧...
她腰痛十几年，膝盖痛蹲不下4年，一直错怪“椎间盘”
她腰痛十几年，膝盖痛蹲不下4年，一直错怪“椎间盘”椎间盘，“背锅侠”由于腰部出现问题，本身应该髋关节做的弯曲，都让膝关节来干，导...
2012年3月6日播出《拍拍打打也养生》
《易筋经》是武林传说的秘笈。说到捏筋可能大家会想到按摩，其实这个大不同，按摩讲究穴位，而捏筋拍打讲究脉位。穴位和脉位的最大不同...
腰疼=腰突？盲目锻炼只会雪上加霜！
扭腰是一种通俗说法，专业上称为急性腰扭伤，包括急性腰肌扭伤和急性腰椎后关节紊乱。由于产生疼痛的原因是神经受到压迫，而人体的神经...
看！腰椎间盘就是这样被你“误”突出的！
先了解一下椎间盘解剖结构（非专业人士可以不用了解），椎间盘周围是有很多窦椎神经传递感觉的，在我们的椎间盘过度吸水或过度脱水后椎...
“闪腰”后莫大意 腰椎关节错位麻烦大
“闪腰”后莫大意 腰椎关节错位麻烦大。急性腰扭伤可导致腰椎后关节错位。腰椎关节后错位又称腰椎关节功能紊乱，是一种比较容易误诊的疾病。腰椎后关节错位需及时治疗。一旦出现腰椎后关节错位，轻者可...
骶髂关节两招解决！#腰椎间盘突出#腰间盘突出#腰疼
#腰椎间盘突出#腰间盘突出#腰疼。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出???为什么腰突不建议手术很多朋友问我，腰突适不适合手术？手术通过切除突出的髓核，消除粘连，解除神经压迫能很快达到“临床上的治愈”，虽然当时不疼了，但却后患无穷！手术后引起的切口...
腰椎疾病高发，或是生活中常常在做的这5个动作有关
腰椎疾病高发，或是生活中常常在做的这5个动作有关。手提重物时，身体会向提重物的一边倾斜，导致脊柱两侧、椎间盘受力不均，且提重物的...
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