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现在微商盛行的时代，在朋友圈随处可见卖艾贴、艾灸的人。各种病痛都可以用“艾”，那么“艾”真的这么好吗？ “艾”对所有病都管用这个说法肯定是不可信的，但是不可否认的是“艾”确实是很好的中药材。今天让我们一起来了解下“艾叶”！ 艾叶艾叶是菊科植物艾的叶。广泛来说，艾叶和艾草可以说是一样的，不过用途稍微有点不同。而且艾草的入药部位是整棵草，艾叶的入药部位仅仅是叶子。大多数的艾叶都是比较皱皱巴巴的。 通常选择艾叶的时候，我们认为最好的艾叶的叶子比较厚，颜色为青绿色，背面呈灰白色，绒毛多，摸起来软，闻起来香。 艾叶的中医用途艾叶又被誉为“女人的养生草”。因为艾叶性温，作用于十二经脉，可通手足三阴、三阳经。由于女性属阴，天生容易体寒，阳气不足。当体寒时容易导致月经不调、痛经、崩漏、带下等情况，而艾叶为纯阳属性，可以有效改善这一方面的问题。总的来说，艾叶主要起的是“温经、止血、散寒、止痛”的功效。还有一些皮肤疾病，如湿疹、疥癣等、胎儿不稳等亦可以用艾叶调理。 有人就问，艾叶可以吃吗？艾叶是可以内服的，不过需要专业人士给予的配方，不可以自己乱吃哦~ 今天张医生推荐款简单易做的艾叶茶给我们的女性朋友！ 艾叶红枣鸡蛋茶制作此茶用鲜、干艾叶都行，但是用量有所不同。 材料：鲜艾叶100g/干艾叶40g，生鸡蛋2个，去核红枣8个，红糖适量。做法：把准备好的艾叶和红枣用清水洗干净备用，锅中加入适量清水烧开后放入洗净的艾叶、红枣、生鸡蛋，转中火大约煮15分钟，把煮熟的鸡蛋捞出，剥去鸡蛋壳后，将鸡蛋分成两半，再放进锅中继续煮10分钟，加入红糖调味即可。 艾叶有理气血，祛寒、温经的作用，配伍红枣的益气补血，鸡蛋的蛋白质，即可温阳暖宫，散寒祛湿又可以强身健体，增补气血。特别是宫寒的女人，还不赶快学着做起来？！ 注意！！！阴虚血热者慎用。 艾叶还有两个最常用的形式，那就是“艾灸”和艾叶泡脚。 艾灸灸用艾叶，一般是越久的艾叶就越好！艾灸通过艾叶的燃烧产生的热气贴附在皮肤上，艾叶的药效缓慢发挥作用，起到温补的效果。当温热感穿透在各个经脉中时，就可起到通经的作用。古人为什么会说：“七年之病，求三年之艾。”？主要是因为艾叶放足三年，艾灸里面的挥发油挥发完了，可以让艾灸的温度更加的稳定。所以也是为什么年份越久的艾卖的越贵的原因。 艾叶泡脚长年手脚冰冷、痛经、月经不调、肥胖的女性可以选择用艾叶泡脚。 注意！！泡脚水温度不宜太高，40~50℃即可，泡脚时间不宜过长，20分钟即可。 艾叶的西医用途 没想到艾叶在中医上作用大外，在西医的作用也很大吧？艾叶在西医的临床上可以用来治疗因过敏导致的休克、平喘、止咳、祛痰，而且对于心血管系统等也有影响。不过这些治疗都是在临床上应用的，在这里就不多介绍了。 时间在走，年龄在长，女人需要多留个位置给自己，好好保养，好好调理。你会发现，原来健康有活力的自己一直在等着你。 |
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