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来自: 茗樾流光 > 《5.5健身减肥—形象管理》
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[转载]超实用的正确“拉筋术”
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筋长一寸,寿延十年!简单实用的“拉筋术”练起来
简单实用的“拉筋术”练起来。筋长一寸,寿延十年!简单实用的“拉筋术”练起来 俗话说:“筋长一寸,寿延一年”。从婴儿时可以轻松...
超实用拉筋术,教你正确拉筋!
筋长一寸,寿延十年,实用拉筋术
筋长一寸,寿延十年,实用拉筋术。
【超实用的身体各部位“拉筋术”,教你正确拉筋!】
看电视、玩电脑、熬夜加班,你是不是经常感到颈椎痛、腰腿痛?教你一套简单可行的自然疗法——拉筋术。俗话说:“筋长一寸,寿长十年。”拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松,尤其适合久坐的办公室群体!1...
拍打拉筋实用手册
拍打拉筋实用手册土人龙之家人来熙熙,人往攘攘;偶有小驻,指点苍桑。查看文章。拍打拉筋实用手册2011-09-12 15:42.
筋长一寸,寿长十年,超实用“拉筋术”学起来!
筋长一寸,寿长十年,超实用“拉筋术”学起来!看电视、用电脑,经常久坐不起,常感到肩颈痛、腰腿痛……教你一套简单可行的自然疗法—...
超实用的身体各部位“拉筋术”
超实用的身体各部位“拉筋术”超实用的身体各部位“拉筋术”俗话说:筋长一寸,寿长十年!正确拉筋!get起来!拉伸顺序按这个来,从上到...
老祖宗留下的“实用拉筋术”
老祖宗留下的“实用拉筋术”老祖宗留下的“实用拉筋术”2016-07-01 10:36生命时报微信。
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