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超实用的身体各部位“拉筋术”

 水木年华138 2017-01-19

超实用的身体各部位“拉筋术”俗话说：筋长一寸，寿长十年！正确拉筋！get起来！

拉伸顺序按这个来，从上到下，从脖颈到小腿，一个部位都不放过！

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    来自： 水木年华138 > 《功法养生》

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