张德芬：活出自己，才是一个女人的终极安全感

嗨！亲爱的你，

还好吗？

中年危机好比是当你爬到梯子顶端，忽然发现梯子架在错误的墙上。

这个时候，如果是你，你会怎么选？

是选择在此刻认命？还是选择活出自己？

你有没有想过，自己这一生要过上什么样的生活？最近翻看留言，有两个读者给我留下了深刻印象：一个人说：“我觉得生活好难啊，明明已经很努力了，日子也不好过。和老公在城市里奋斗了10年，还是买不起房子；一家三口挤在出租屋，睁开眼就为钱发愁；实在不知道该怎么办了，难道只能认命吗？”

另一个人说：“我42岁了，结婚15年，现在和老公基本没话说，越来越感觉到中年危机。以前，我觉得婚姻、房子、车子、金钱这些东西，能带给我安全感；可当我真的拥有了，我发我并没有想象中那么开心。心里总感觉缺了点什么，又说不上来，不知道自己想要什么。  想到这辈子可能就这样了，就觉得恐慌。”

这两段倾诉，让我想到王尔德曾说：人生只有两种悲剧，一种是：没有得到你想要的。另一种是：得到你想要的。在很多人看来，人生的悲剧莫过于求而不得，但现实远没有这么简单。最大的悲剧，是人到中年，活成了一个陌生的自己；是活着活着，不知道自己到底想要什么样的生活。

瑟夫· 坎贝尔有一句话，“中年危机好比是当你爬到梯子顶端，忽然发现梯子架在错误的墙上。”
如果是你，你会怎么选？是选择在此刻认命，将就着度过余下的半生？还是选择活出自己，看到人生不一样的风景？如果一时之间回答不出来，没关系，接下来的故事，会给你一些启发。

张德芬，是《遇见未知的自己》作者，华语世界最具影响力的自我成长作家。

但许多人不知道的是，曾经的她，也有过人生的迷茫时刻。

那时候的德芬老师，是知名媒体人、商界精英，有着令人艳羡的工作成就和家庭，但她并不快乐。

因为被外界的光环笼罩着，她发现自己所做的一切，都是为了达到别人心中的完美。在这种追逐中，她找不到生活的意义。

为了纾解心中的困惑，德芬老师开始自学、专研各类心理书籍，与许多人交流。

她发现：“人要快乐，不完全通过外在途径，更重要的是向内探究自己。”

于是，历经4年的沉寂，德芬老师携《遇见未知的自己》横空出世，成功完成自我蜕变。

许多人也因为这本书，了解自己，了解内在，找到各自的人生答案。

10年来，这本书的销量已经超过6000000册，影响了千万人的内心世界，被称为华语世界内在成长的入门必读经典。

连杨幂都说，自己曾因为这本书得到拯救，因为它不单纯讲述心理疗程，更告诉读者如何寻找真正的本我。

为了让更多人能够学到她的方法，活出真正的自己，过上更有觉知的生活，德芬老师与专业导师团成员，一起研发了6堂个人成长必修课。

当你爱上自己，每一种限制都会消失。

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在这些年的经历里，德芬老师更加懂得一个道理：

爱自己，是让自己舒服快乐，是你可以给你所爱的人以及给你自己最好的礼物。

当你真正爱自己，每一种限制都会消失.

很多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦，很难爱自已，因为他们觉得自己有所谓的缺点，要真正爱自己是不可能的，我们通常有条件地爱自已，对别人付出爱也是有条件的。

我们总听说，一个人如果不先爱自己，就不会真正地爱别人，当我们看到了自己所创造的这些障碍时，应该怎么办呢？  

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我的祈祷

愿世上每个人都享有轻而易举的人生！

全然的健康、充满爱的关系、经济的独立，富裕而自由的生活！

万物皆有裂痕，那是光进来的地方 

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