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本文理论依据《中医与汉方医腹诊》 把胃到肚脐看作一条线，沿着这条线的前后左右，仔细的用手一层一层地摸或者按，感觉有铅笔芯粗细的、有贯穿性的条索状，这种条索状，民间习惯称为“筋”，而在腹诊学派及日本的汉方医派喜欢把它叫作“正中芯”。为了方便阅读，我们就按照民间的叫法，称它为“筋”吧。 当身体出现这种“筋”时，意味着中气虚弱。在饮食上，就必须要控制摄入量，并且一定要及时调理，哪怕过程比较漫长，不然会为多种疾病埋下隐患~ 那么，如何调理呢？ 可以火功冲击、针刺、按摩、刮痧，还可以涂一些有渗透作用的药品，让其慢慢消除。对于条索状比较硬的话，可以用火功推拿或火功冲击来调理，因为比较硬的条索状，非火难攻。 由于人体是一个太极，腹部这些点状、条状、包块状的结节，在背部也可以找到反应点，因此也要把背部的反应点揉开，这样可以帮助消除腹部的哪些结节，如果想快速消除背部反应点，会南少林火功推拿的网友可以把火功冲击与棍针结合使用，先用火洗澡把整个背部变软，然后用火功冲击反应点，最后用棍针的尾部点按背部反应点，这样就可快速的消除背部上的反应点，不会火功推拿的网友，可以制作一个棍针，直接用棍针操作，既有按摩的效果，又有间接针灸的功效，可谓一举两得。在使用棍针前，可以先把背部轻轻的拍打几遍，然后棍针。 如果发现背部脊柱不正，把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到矫正脊柱复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。 如何制作棍针呢？ 请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果.... 什么是南少林棍针的尾部呢？南少林棍针的上面为头部，下面为尾部，带把的就是尾部。 最近有网友向我处求购南少林棍针，在此说明一下，我处没有多余的南少林棍针，也不生产南少林棍针，其实这个南少林棍针很好制作，在你当地找一个木工，基本上半小时内就可制作好，也可自己手工制作，我们的南少林棍针，都是自己手工制作的。 那么，腹部的“筋”和各种包块是怎么来的呢？ 它们是气和水结合后的产物。仅是气和水结合的包块，暂时不会有大问题。如果再加上食积，这三个结合在一起，就要非常重视了。如果再严重一些，气、水、食积、淤血这四种东西结合在一起，很可能就是肿瘤，因此一定要提前把这条筋消除掉，一分的预防胜过十分的治疗，学过会南少林火功推拿的网友平常有空时可多用火洗澡或火功冲击调理一下腹部，因为火功可以很好的化解气和水结合后的产物。 腹部还是人体生命点，堵不得，伤不得 人体有三条重要的经脉，冲脉、任脉、督脉。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。一旦伤害了腹部这个生命点，就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。
日常生活中，该如何预防腹部的“筋”和各种包块的形成呢？ 1、首先，要尽量不生气，情绪要畅通，特别是不要生气闷气。 3、饮食上，首先要控制食量，尽量六七分饱；食物不要过于单一，要多样化；尽量不要吃冷的、容易在肚子里面凝结、不容易消化的食物。淤血的形成，和日常生活习惯有很大关系。比如一个人大吃一顿，撑得受不了的时候，他的胃肠道就非常容易产生淤血。 因此，过量地喝水，过量地吃饭，饥饿状态下暴饮暴食，这都是形成身体包块或者正中芯的原因，一定要避免。 |
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