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在临床中很多人会听到这样的诊断：你这是腰大肌紧张引起的腰痛，需要做肌肉松解。 通常意义上的肌肉松解，就是对这条肌肉进行拉伸或者起止点松解。 针对腰大肌的松解就是把几乎整个手掌伸进腹部松解其腰椎体和横突，在股骨小转子揉捏剥离，这种起止点松解近乎是折磨。 这种起止点的松解方式有效，但是一般维持不久。其实，所谓的腰大肌紧张其实并不存在，这不过是侧腹部的肌肉筋膜滑移障碍。 我们来看腹部的解剖结构：  第一层是皮肤，就像外套一样在最外面；第二层腹外斜肌就像马甲；第三层的腹直肌和腹内斜肌就像深一层的衬衫；最深层的髂腰肌就像我们的两层贴身衬衣。 这些肌肉组织就像层层衣服一样，每层之间都是有空隙的，在一定范围内可以自由的左右上下滑动，但现在因为某些损伤导致两层或更多层粘连在一起。 比如腰大肌和髂肌的某些点粘连在一起，这就像把两层衬衣缝在了一起，这两层肌肉之间的独立滑动被限制了。 如果现在需要它们各自独立滑动来完成某些动作——比如腰椎的后仰动作——就会出现功能障碍或者疼痛。 这个时候很多人就会怀疑是腰大肌紧张了。 其实腰大肌的紧张、腰大肌拉伸不开或者是出现离心力量不足等等功能障碍是假象。只是因为这个局部的粘连导致的肌肉筋膜滑移障碍。  这个粘连的点手感上与衣服缝在一起的感觉基本一样，而且这个粘连基本上都不在肌肉的起止点，而是在肌腹的位置。 所以在起止点进行松解只是扩大了肌肉的代偿空间，那些粘连在一起的位置仍然存在。 这就是为什么有很多人起止点松解以后有效，但是很容易就复发了的原因。 另外用常规的松解手法——揉捏剥离来处理肌腹的粘连，会让肌肉的张力增加，腰大肌会更加紧张导致疼痛加重。 很多人发现了这个规律，所以就避开了肌腹的处理直接松解起止点，这也导致很多人操作时完全忽略肌腹。 可怜肌腹这个真正生病的孩子被无视了，没有病的起止点被狠狠的揍了一顿又一顿。 当发现了所谓的“腰大肌紧张”以后，我们要做的就是用触诊来进一步检查腰大肌是真紧张，还是因为肌肉筋膜滑移障碍引发的假紧张。 我们用手指的指尖位置在腰大肌的肌腹这条线上进行一个轻轻的探查。新经络公众号提示正常的腰大肌在下手触诊的时候会因为手的下压出现一个滑动，所以不会真正的触及到肌腹，此时手下面的感觉是空空无物的。 但是如果腰大肌出现了滑移障碍就会直接暴露在手下并且有强烈的酸胀感。 （切记下手一定要轻，不可蛮力。） 如果我们发现手下有强烈的堵塞感并且伴随酸胀，就可以确诊为腰大肌与附近的肌肉筋膜滑移障碍。 处理这个滑移障碍治疗师要做的不是用力的揉捏，这种错误的做法会让肌肉的张力增加引发腰痛加剧。我们只需要顺着对方的呼吸让手与腹部的起伏进行一个律动配合。 对方吸气的时候，腹部会鼓起或者是凹下去，我们的手就随着这个鼓起上升； 随着这个下凹而下降，整个过程手丝毫不可以用力按压或者揉，手的作用就是代替眼睛来观察腹部的变化。 当我们可以用手清晰的观测到腹部的起伏并且随之连动的时候，就可以发现不管是在吸气还是在呼气的时候，腹部都会有一个细微的力在拉扯限制深层的肌肉筋膜移动。 这个时候手法师需要随着呼吸在腹部上升到极限的时候让它再升一点点，腹部下降到极限的时候让它再降一点点。整个过程手指一定要保持完全的放松，不可让对方产生丝毫疼痛。 整个过程的完成也只是几个呼吸，在客户或者患者还没有任何感觉的时候，这条缝在一起的线就崩开了。 这个时候再用手检查就会发现刚刚在手下绷紧的肌腹消失了，整个腹部的筋膜肌肉空间增大了，由它引发的腰部的疼痛也消失了.编辑新经络公众号. 这个“紧张的腰大肌”就这样在没有任何疼痛的情况下被松解开了。 最重要的是整个过程从检查到下手处理，再到最后的再查和评估，手法师的手下要清楚地知道发生了什么变化；有多少是解开的，有多少是没解开的，手法师的脑子里是一清二楚的。 现在的很多手法师手下有很多的盲点，比如松解起止点要用多大的力？松解多长时间？松解成什么样才算结束？这块知识是模糊的。只能边松边问客户和患者怎么样了，手法师自己心里根本不知道身体怎么样了，发生了什么变化。学过南少林火功推拿的网友，在松解紧张的腰大肌时，可以先做火洗澡，让紧张的腰大肌先松下了，然后做开三筋，很快就能把腰大肌松开。 治疗一切腰腿病，为何要开三筋，如何找准三筋？ 因为： 1、这三条筋最容易出现痉挛、紧缩、劳损的现象，南少林伤科认为这三条筋（主要指下三筋）是下半身筋络的总筋，这三条筋一旦痉挛紧缩劳损就会引发腰间盘突出、腰腿疼、膝关节病、肾炎、肾结石等多种疾病，因此打开这三条筋可以治疗一切腰腿病，可以事半功倍，缩短疗程。南少林伤科认为这三条筋是治疗一切腰腿病的总开关 2、打开三筋可以出槽“筋”还纳于糟中，传统中医伤科认为：一切腰腿痛都会出现不同程度的“筋出槽”病变，有的还会出现“骨错缝，筋出槽”的筋骨共伤的病变，其实像现在临床上遇到的肌腱、韧带、筋膜的撕裂、撕脱、粘连与痉挛等等亦都属于“筋出槽”现象。南少林伤科认为，人的下半身有三条暗筋最易出槽而导致腰腿痛，开三筋就是松开三条暗筋让其出槽“筋”还纳于糟中，另外当人患上腰腿痛时，这三条暗筋也最易出槽，因此它们之间会形成恶性循环，所以治疗一切腰腿病，一定要松开这三条筋。 3、松开这三条暗筋可以起到立体的治疗作用，例如治疗腰间盘突出，打开这三条暗筋可以解除病灶前后左右所有粘连、痉挛等症状。形成立体的治疗作用，如果不立体治疗，就会留下没有完全解除的病症死角。 为什么这三条暗筋可以治疗一切腰腿病呢？ 因为这三条暗筋具有单穴多控的功能，什么是单穴多控呢？ 从针灸治病的原理谈起更容易理解，用针灸治病时，有的病需要几个穴位或多个穴位配合一起才能治愈，而有的病只需要一个穴位就能治愈，另外还有一个穴位能够同时治疗多种疾病，这种情况说明什么呢，这说明人体的穴位像一个开关一样，有的穴位起到总开关的作用，可以控制调节多条经络，能够治疗多种疾病，有的穴位只起到分开关的功能，只能控制调节一条经络，主治某一种疾病，就像电脑或手机中的键盘一样，有的键具有多种功能，而有的键只有一种功能，有的程序需要几种键共同操作才能完成，而有的程序只需要一种键就能完成。 如何找准三筋？ 先找痛感，后找气感，什么是气感呢？酸胀感就是气感. 治疗颈肩痛，打开“上三筋”事半功倍 学员们，治疗颈椎病、肩周炎、颈肩综合症等颈肩痛时，要先打开“上三筋”，抓牛要抓牛鼻子，这“上三筋”就是治疗颈肩痛的牛鼻子，治疗任何颈肩腰腿痛，只要把病灶周围的肌肉松开，治疗时就能事半功倍，打开“上三筋”的目的之一就是松开整个颈肩部，开“上三筋”时：如果颈肩部的肌肉僵硬比较严重，先做火焰掌5分钟左右，然后再开“上三筋”，就很省力，如果颈肩部的肌肉僵硬较轻，可以直接开“上三筋”，然后做火功推拿。 （以上内容仅供南少林火功推拿内部学员参考） 另外：经常有网友在新经络公众号的后台咨询什么是南少林火功推拿？ 现作以简介：
由于历史原因，南少林伤科的许多绝技都散佚在民间，知者不多。与当前一些骨伤流派相比，南少林伤科有许多奇绝之处，例如南少林整复术，不需懂现代人体解剖，半分钟内能把人体7大关节全部卸下来，1分钟内可以全部复位；又如腰椎错位，不需整复腰椎，只需在其它部位按一下就会自动复位；再如少林南派开三筋（也叫韦陀开筋术），它治疗时不论是腰腿疼、膝关节病、股骨头坏死、腰间盘突出、中风后遗症、静脉曲张、脉管炎；抑或是糖尿病坏疽、肾炎、肾结石、疝气等几十种疾病都是治同一个病根，这个病根是治疗几十种风湿骨病的总开关，打开这个总开关,治疗所有风湿骨病都可以迎刃而解、快速治愈不易复发。南少林伤科共有南少林正骨术、南少林整复推拿术、南少林韦陀开筋术、南少林摸骨洗髓疗法、南少林三指春按摩、南少林点穴、南少林棍针、南少林时辰疗法、南少林解穴疗法、南少林竹板刮骨推痧法、南少林竹药罐、南少林单方验方、南少林药酒、南少林膏药、南少林抓痧术、南少林火功推拿术、火洗澡、火功冲击等三十多种疗法，其中被业内誉为风湿骨病首绝疗法之一的火功推拿是南少林伤科最核心的医术之一，是南少林伤科治病及保健养生第一捷法。 火功推拿手法共有30多种，其中有4种最实用，其手法是：火洗澡、火功冲击、火功点穴、火焰掌，这4种手法能够三位一体：精练、简单、实用、高效，像降龙十八掌一样，招式虽然简单，但威力巨大。 在这些手法之中，火洗澡是先锋部队、火功冲击是主力部队、火焰掌火功点穴是突击队、敢死队。 凡是皮肌膜经方面的病症多用火洗澡治疗，凡是筋与骨方面的病症多用火功冲击。 凡是脏腑方面的病症多用火功点穴，凡是骨髓方面的病症多用火功导引。 不论病变是发生在皮、肉、筋、骨、髓、脏哪一个层面，均能有法可治，有敌能歼，并可层层深入，次第治疗，例如火功三步渗透法。 火功推拿操作很简单，不论男女老少，有无医学基础，均可在短时间内学会，而且省力不累人，因为它是靠火功与药力治病，火功推拿的核心技术就是如何配比药火、如何上火、洗火、调火、运火、推火、收火等，只要掌握这些就可以很快学会火功推拿，因此火功推拿能够短时间学会。 火功推拿治疗过程中有一套固定的程序及规律，其规律是： 一、点四个特殊穴位3分钟， 二、打开治疗疾病的总开关5分钟， 三、做火功推拿40分钟左右、 四、最后贴上火功推拿专用的液态膏药即结束治疗。 （说明一下，以上的介绍仅仅满足一部分网友好奇心，有一部分网友想学习这门技术，由于传授南少林火功推拿的老师比较繁忙，暂时没有时间传授，希望喜欢南少林火功推拿的各位网友谅解，如果以后传授，会及时通知你们） 什么是火功冲击治病三要？ 火功冲击是南少林火功推拿临床中最重要的一个手法， 是治疗颈椎病、腰间盘突出，强直性脊柱炎、类风湿、骨质增生等顽固性风湿骨病疾病必不可缺少的方法，用火功冲击治病欲取得好的疗效，必须抓住以下3个要点方能顺利实现。 1、松：即松开病灶及病灶周围的筋肌组织，不要轻视“松”的作用，把病灶及病灶周围的筋肌组织松开有三大功效，一是有利于药物快速渗透到病灶，就像用水浇土地一样，要想提高土地的吸水率，一定要先用铁锹把土地松一松，土地变得越松软，吸水就越多，二是可以提高疗效，药物渗透的越快，疗效越快，三是可以降低药物成本。松的时候先做火洗澡与火焰掌，能够事半功倍。 2、力：即冲击力，做火功冲击一定要形成较强的冲击力：冲击力越强，疗效越好，因为火功冲击治病主要是靠火与药去治疗，冲击力能够让药物快速到达病灶，冲击力越强，渗透越快越深，其疗效也越快，病在深层，更需冲击。 3、量指药量，由于火功冲击治病主要是靠火与药去治疗，病灶区必须达到一定的药量，才能消灭疾病，就像洗衣服一样，一大堆污迹斑斑、很脏的衣服，如果用0.5毫克的洗衣粉很难把衣服洗干净，如何达到一定的药量，很简单，做一次冲击，抹一次药，有几个学员操作火功冲击时，整个过程下来就抹了一次药，这样很难取得好的疗效。 有一些南少林火功推拿学员问什么样的瓶子泡药油，用医用广口瓶比较好，广口瓶的形状如下 |
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