一味中药敷、乳房肿块消！（载于98年精华版《益寿文摘》）一味中药敷、乳房肿块消！（载于98年精华版《益寿文摘》）
提示：本方转载于98年精华版《益寿文摘》：退休女教师王老师有一个偏方，专治乳腺增生包块，王老师年轻的时候，每次月经来临的时候乳房就胀痛，还有大的硬块，有一个邻居给她提供一个偏方，就是一味药敷乳房，她用这味药敷后，包块就全散了，没有吃一分钱的药就好了，已经有接近十年没有再长包块，而且再来月经时乳房也不会胀痛了，真的很神奇。为了让所有的女同胞都受益，她特把这个偏方贡献出来，方法是只用一味中药威灵仙适量打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了。
有一种尴尬叫尿床，有一种方法叫佃子汤 小孩尿床无可非议，成人尿床也无可非议，但会有些尴尬，有一个古方对质量小孩成人尿床皆有良效。方法叫佃子汤，什么事佃子，佃子就是益智子仁得闽地别名，南少林伤科习惯把益智子仁称佃子，益智子仁何以能治疗尿床，因为益智子仁有温脾，暖肾，固气，涩精之效，善治脬气虚寒，小便频数，或遗尿不止，《育婴秘诀》中有一个专治小儿遗尿的方子，益智仁就是主药。佃子汤比较难做，适合用专科医院，用这种土办法可以代替，效果一样，方法是： 买22颗益智仁 用剪刀剪开 剪细点 然后加点盐熬半小时，盐不需要太多，然后喝就行了， 一般一次就见效。 速治腰椎间盘突出，开三筋有四两拨千斤之奇效 开三筋是南少林伤科中一个与众不同的疗伤绝招，它治疗时是腰痛不治腰、腿痛不治腿，而是痛外治痛，手法很简单，但效如桴鼓、立竿见影，有四两拨千斤之奇效，通常只需3—10分就可以让85%的腰腿痛患者迅速减轻病痛，南少林伤科认为筋有明筋、暗筋、软筋、硬筋，开三筋主要是松开三条暗筋、软筋，这三条暗筋是治疗腰间盘突出、中风后遗症、膝关节增生等痹痿病的一把金钥匙，打开这三条暗筋，腰腿疾病可以好转50%以上，不打开这三条筋，像腰腿痛等疾病就容易复发，难以完全治愈，开三筋不但可以治腰腿疼、膝关节病、股骨头坏死、中风后遗症，还能够疗静脉曲张、脉管炎、糖尿病坏疽、肾炎、肾结石、疝气、大小腿肌肉萎缩等几十种疾病。（开三筋是少林南派韦陀开筋术中的一种，韦陀开筋术内容有“开三启四解一活八”，“开三”是开三条暗筋、软筋，是韦陀开筋术的核心技术，“启四”是启四根，为配合开三筋而用，“解一”就是解开一把闭塞经脉运行的锁，“活八”是激活八个藏精穴，用以治疗前列腺、阳痿、早泄、妇科病、结肠炎等病，八个藏精穴要开合有序，不能乱按，否则适得其反。临床中将南少林开筋与南少林火功推拿、火功冲击等结合应用，对治疗肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、骨质增生、中风后遗症、风湿、类风湿、男科、妇科等病有惊人的疗效，尤其是用推拿、针灸、小针刀、汤药、膏药等法久治不佳的年深顽固型风湿骨病，用南少林开筋配合火功推拿、火功冲击等法治疗能够取得意想不到的奇效。）开三筋为何能够让85%的腰突患者在3—10分钟减轻病痛呢？主要原因是： 1、开三筋可以很巧妙的调节腰部神经的兴奋性，提高痛阈，迅速减轻病痛症状。
2、开三筋可以降低椎间盘内的压力，增加盘外的压力，令椎间盘内外的压力达到平衡，并可间接的促使突出物回纳，为纤维环的修复创造良好环境，修复纤维环是治愈腰椎间盘突出症中的最关键标的步骤，因为纤维环破裂是导致腰椎间盘突出症的一个关键因素，不修复纤维环破裂就不能彻底治愈腰间盘突出，为什么腰间盘突出手术会复发，其原因是它能切除突出的髓核，但却无法修复破裂的纤维环，术后，髓核可能继续从纤维环裂口处外流，导致腰突会再次复发。
3、开三筋能够调整突出物与神经根相对位置、缓冲神经根受压空间、减轻或消除突出髓核对神经根的压迫及松解粘连的作用。开三筋之所以能够减轻腰椎对病变椎间盘髓核的压力及缓解对神经根的压迫，是因为它可以快速的松解紧张痉挛的竖脊肌、髂腰肌，而腰部脊柱的稳健主要靠髂腰肌和竖脊肌在阻尼定律下维持腰的生理曲度和稳定，因此松解竖脊肌、髂腰肌紧张痉挛是治疗腰椎间盘突出症很重要的一个手段，竖脊肌在人体的背部、棘突两侧，受损后易治疗，而髂腰肌紧张痉挛用常规手法不易治疗，而开三筋可以巧妙的松解紧张痉挛髂腰肌。另外许多医师松解紧张痉挛的竖脊肌时，往往陷入“头痛医头，脚痛医脚”的弊端，即直接按摩推拿竖脊肌，直接按摩竖脊肌，稍微用力不当会造成新的伤害，导致肌肉越来越硬，因此必须走出这种治疗误区，开三筋治疗时是用反方向的手法开筋，反向开筋可以使患者紧张痉挛的肌肉得到彻底的放松，同时也增强了局部的气血循环，从而加速了突出髓核中水分的吸收，减轻其对神经等的压迫，促使受损伤的神经根恢复正常的功能，也使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能，
4、开三筋能够解除腰椎后关节负载，腰椎间盘突出症时通常伴有腰椎后关节功能紊乱或半脱位，滑膜嵌顿，开三筋可使后关节恢复正常对合关系。
当前许多推拿师在理筋上都陷入一种误区，大多把拔筋法作为理筋疗法的主力军，在整个治疗时间中拨筋的时间几乎占80%，这样会给患者造成暗伤及后遗症，临床中不难发现一些患者的腰背推拿的次数越多，其腰背就变得越来越僵硬板结，肌肉僵硬势必会影响气血的运行，这就是大量使用拔筋不当所造成的后果，为什么拔筋会导致肌肉僵硬的现象呢？因为筋有病的时候大多会痉挛、萎缩，拨之不当最易造成暗伤及增厚，例如琴弦太紧的时候，去拨弹就会出现损伤或断裂。筋病的症状有筋挛、筋缩、筋僵、筋乱、筋翻、筋萎、筋粘、筋聚、筋寒、筋转、筋断、筋热、筋麻木等等，不同的症状要用不同的理筋手法，理筋治筋的手法有揉筋、正筋、拔筋、引筋、按筋、提筋、拿筋、弹筋、推筋、理筋等，只有在筋出槽、筋错位、筋乱、筋寒的情况下才适合拔筋法，筋喜揉不喜拨，即使拔筋也不能用大力、重力、快力，容易造成新的暗伤。
提示：1、用火功点穴点足三里穴、阳陵泉穴、增力穴（该穴是经验穴，为南少林伤科独有），可以让腿部肌肉充满力量，增强腿劲，帮助偏瘫患者快速站起来。2、用火功点穴点太冲穴、合谷穴可以防止中风复发。
偏瘫是中风后遗症最为典型的一个症状，治疗中风后遗症的首要目标是让患者能够生活自理，而让患者生活能够自理首先要让患者站起来，在治疗偏瘫方面火洗澡、火功推拿与推拿、针灸、火罐、刮痧等方法相比有很大的优势，最主要的原因是相比之下，火洗澡、火功推拿比推拿、针灸、火罐、刮痧等方法更能较快的恢复元阳，中风后的病人，脏腑之气都是比较虚亏的，尤其是肾气更差，另外中风后遗症的患者都会出现不同程度的肢体拘挛、僵硬等症状，这些症状更适合热疗及火功。火洗澡、火功推拿是如何让中风偏瘫患者快速站起来的呢？通过与一部分学过火洗澡、火功推拿的学员交流，发现他们的治疗方法有所欠当，他们大多是拘于在见病治病、见症治症的层次上，即手足拘挛，就用火功推拿、火洗澡治疗哪些拘挛蜷缩的手足，这样治疗也有效果，但不是治本之道，怎样治疗才能治本呢，灯亮须先有油，在用火功推拿治疗哪些挛蜷缩的手足的同时，一定要用火功推拿调理肝、脾两脏，因为偏瘫患者要想快速站起来必须有足够的力气与气血才能达到，而“肝主筋生力”，肝强则筋强，筋弱则力不足，那么脾脏呢，“脾主四肢”，肝脾同时得养，四肢才能灵便，脾胃又是气血生化之源，因此肝脾是偏瘫患者快速站起来的能量仓库，故此一定要养肝健脾。既然中风患者受到伤害最深的是肾气，为什么不用火功推拿补肾气呢，补肾气一定是要补的，但不能直补，可以转补，因为中风患者不仅是肾脏受损，所有的脏腑都会殃及，在五脏六腑都虚弱的情况下，要先从调理脾胃入手，脾胃健，万物可苏。另外养肝健脾也是防止中风再复发的一个重要因素，因为肝可以调节血量、收摄血液，而脾统血，管住了血，就能管住中风不复发，还有一个方法也可以防止中风复发，即调节脑干。现把火功推拿治疗中风偏瘫方法介绍如下： 1、用火洗澡调理疏肝带，肝气宜疏不宜郁，以条达为顺为贵，疏肝带是养肝、疏肝、清肝第一治疗点。 2、用火功冲击法调理健脾带，然后用火功点穴点中脘穴、气海穴、关元穴。 3、用火功点穴点风市穴、绝骨穴，它们可以强壮筋和骨，点穴时，先点健侧，后点患侧，以下点穴于此相同。 4、用火功点穴点足三里穴、阳陵泉穴、增力穴（该穴是经验穴，为南少林伤科独有），它们可以让腿部肌肉充满力量，增强腿力。 5、用火功点穴点百会穴、曲鬓穴，它们可以提升清气清除脑部浊气。 6、用火功冲击法冲击肩井穴，引导浊气下降。 7、用火功冲击治疗哪些拘挛蜷缩的手足，先大面积的治疗整个拘挛的手足，然后用火功点穴点以下的穴位，手臂蜷缩点曲池穴，手腕蜷缩点大陵穴，手指蜷缩点八邪穴，膝盖蜷缩点曲泉穴，脚腕蜷缩点太溪，语言出现障碍时可点廉泉穴和通里穴。 8、如果是血管堵塞的脑梗死，可以用风池穴、大椎穴和间使穴来代替曲鬓、风市和绝骨穴。风池穴可以驱散聚集在头部的邪气，大椎穴可以疏通全身的阳气，间使穴可疏散淤血。 9、用火功点穴点太冲穴、合谷穴，它们可以防止中风复发。 10、点归元穴，使精气神归位。
中风一般分为急性期、恢复期、后遗症期，火洗澡火功推拿不适合急性期治疗，适合中风恢复期及后遗症期的治疗，尤以治疗中风后遗症期中的偏瘫症状为著 反着按摩四肢，更舒筋活血解乏 平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。为什么呢？
因为人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年，腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络，促进血液循环，起到活血化淤的作用，有效增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强，减少老人跌伤的几率。 也可以自我反着按摩，方法是：每天早上起床后，先适当做些保健操，活动一下四肢，再坐在凳子上，用双手握住右脚脚腕，然后同时往上揉搓，按摩20下后，再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂，从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。需要注意的是，按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶皱为宜；按摩前先活动四肢，使机体做好准备；有骨髓炎、严重心脏病、肝病、肾病及肺病的人都不适合逆向按摩。 面部也适合自下而上的逆向按摩，可以对抗地心引力，延缓衰老；背部逆向按摩则能宽胸理气，促进局部乃至全身的血液循环，增加内分泌与消化的功能，提高机体的免疫力和抗病能力，从而达到养生保健的目的。 |
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