2019年7-9月公众号 37本读书笔记和书单电影推荐汇总

自我成长

• 《不疲惫的精力管理术》职业运动员在 40 多岁还能再创辉煌的精力诀窍

• 《不分心》 七种武器让你避免“分心成瘾”，重新掌控自己的时间和生活

• 《能力陷阱》废掉一个人最隐蔽的方式，就是让他一直做最擅长的事

• 《早起魔法》在早餐前掌控好你的一天

• 《高效忍者》 让你高效工作、轻松无压的忍者习惯

• 《掌控习惯》 这四条建议让你培养习惯的成功率翻倍

• 《小逻辑》 21条行为学规则--轻松搞定你的目标
  

心理学

• 《学会观察和倾听自己的情绪》怎样观察自己的情绪，使自己保持心态稳定

• 《潜意识与决策：泄露心思的无声告白》 约会中提升吸引力的心理学 Hack  技巧

• 《零压人生》 剑桥医学博士的科学抗压的策略

• 《焦虑星球笔记》 学会在疯狂的世界中，保持自我

• 《孩子如何学习》 每一个婴儿都是超级聪慧的学习者，科学家只是大孩子

• 《落差》 告别轻抑郁、焦虑的生活方式。经营好生活，管理好你的精力
  

• 《不焦虑了》 27 个缓解焦虑的小方法

健康运动

• 《IKIGAI:冲绳岛幸福长寿秘诀》冲绳岛上学到的幸福长寿秘诀

• 《本能减脂》在睡梦中燃烧脂肪的11种神奇方法

• 《 锻炼改造大脑》 运动能让你的大脑和身体无时无刻不在更新

• 《如何睡个好觉》 了解一下怎么能睡得更香
  

投资理财

• 《财富的理想国：关于财富的117条法则》想拥有人生的第一桶金？这10条有关财富的建议或许可以帮到你

• 《复利打造百万富翁：持续被动收入，通往财务自由》 如何做到持续被动收到，成为复利百万富翁。

• 《财富自由》 平民出身的富豪积累财富的原则和方法 

• 《财富的本质：1%的人如何实现爆炸式财富增长》 历史上最有钱富翁们是怎样赚到钱的
  

其它

• 《人生总会有办法》人生总会有办法：24句人生建议与24张猫片

• 《好好吃饭好好爱》 爱就是和你在一起，给你做很多好吃的菜

• 《活好：我这样活到105岁》 105 岁长者的 11 条 人生智慧

沟通人脉

• 《提问的力量》60年经验的著名主持人艾美奖获奖记者总结出来的六种常用提问模型

• 《声音的魅力》 这本书让你的声音更好听更有魅力 

• 《破冰：我们为什么需要和陌生人说话》 跟陌生人破冰的速度，就是成长的速度

• 《快乐竞争力》 在一无所有时，如何借助他的人力量成功

写作

• 《唤醒创作力》 唤醒创作力的两种奇妙建议

• 《海明威：最后的访谈》 海明威的写作习惯与八卦

职场建议

• 《麦肯锡决断力：停止无效努力的“三速”法则》 麦肯锡给出 14 条职场建议
  

• 《细节的力量》 20 年资深秘书给出的 24 条职场建议

• 《让你在公司显得很能干的52种方法》 让你在公司显得很能干的 8 种方法
  

思维方式

• 《清醒思考的策略》 让生活更美好的清醒思考策略

• 《反脆弱》 应对危机的反脆弱生活策略
  

形象设计

•  《极简衣橱整理术》 这些建议让你找到属于你自己的穿衣风格

书单电影推荐

• 这本书7本豆瓣高分书籍帮你对抗抑郁症

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• 比尔盖茨在2019年夏季的五本推荐书单

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• 《卫报》评出21世纪100 本最好的图书，你读过几本？
  

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