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做饭成本太高啦，费事又费力！忙碌了一天只想一回家就可以吃到美味的食物，这时候，拥有一个电饭煲就显得那么的重要！ 小编就向大家说说，如何用电饭煲做简单的早晚餐！一日三餐，交给电饭煲！ 早餐——栗子山药小米粥
小米是粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维；山药和栗子也都有养胃健脾的功效。
粥里的山药和板栗的口感绵软可口，而板栗的味道香甜，小米喝起来软糯润滑，加点红糖更滋补。
早上起来吃一碗栗子山药小米粥，胃暖暖的，很舒服。 食材：栗子16颗，小米适量，山药半根，枸杞1小把，冰糖适量
做法： 1、 将板栗生板栗洗干净，晾干，准备去皮！
2、 将板栗放到锅里用水煮5分钟左右，然后捞起来，慢慢地把皮去掉；
3、 山药去皮，洗赶紧，切小块，不要太粗
4、 枸杞用温水浸泡一段时间；
5、 锅里加水大火烧开时，放入小米；
6、 慢慢的放入板栗肉。
7、 放入山药，大火煮开后转小熬煮30分钟；
8、 在出锅前，放入枸杞和冰糖，即可。
如果怕麻烦，可以在前一晚上将所有的食材都准备好，直接将所有的食材都投放进去，然后将电饭煲设置成煮粥模式，就可以去睡大觉，第二天就可以吃啦！ 午餐——青菜龙须面 超级简单的青菜龙须面，里面添加了胡萝卜、白菜叶、香菜、鸡蛋，清淡、营养又美味，让中午可以充满活力！只要将水放在电饭煲中烧开就万事大吉啦！ 食材： 葱花少量；香菜适量；白胡椒粉适量；生抽适量；盐适量；油少许；龙须面适量；鸡蛋2个；胡萝卜15克；白菜叶30克 做法： 1、 白菜切条，鸡蛋煮熟，胡萝卜去皮切片
2、锅中加入少许植物油
2、 胡萝卜入锅炒1分钟，拿出鸡蛋，打碎鸡蛋，也可以水煮，备用加入适量水，煮开
3、 加入龙须面，煮熟。
4、 下面条的同时，加入白菜叶
5、 面条煮熟后，加入生抽
6、 加盐加黑胡椒加青菜、葱花
一碗青菜龙须面就做好了！是不是简单又美味！ 晚餐——香菇芋头瘦肉粥 晚上吃点容易消化的食物，又不容易长胖又很养胃！
食材 大米60克，干香菇4-5朵；猪瘦肉60克；芋头50克；小葱1棵；料酒1汤匙；生抽1汤匙；食用油1汤匙；玉米淀粉半汤匙；清水约800毫升；盐适量。
做法： 1、 淘洗大米，然后用清水浸泡半个小时
2、 香菇提前一小时泡发
3、 将猪瘦肉切丝，在切好的肉丝中加入生抽、料酒、玉米淀粉、食用油和少许盐，抓拌均匀腌制15分钟
4、 香菇挤干水分切薄片，芋头切成小丁块。
5、 将大米倒进锅中添入清水，放入芋头
6、 大火煮开后，搅拌均匀改小火开盖煮20-30分钟，待粥煮至稍微粘稠时，放入腌制好的肉丝搅拌均匀
7、 再放入香菇煮约3-5分钟
8、 按照自己的口味，放入盐、葱花，搅拌均匀，即可。中途要搅拌几次，以免粥粘锅底
电饭煲真是太！方！便！啦！一个小小的电饭煲就可以做这么多美味的食物，想想就物超所值啊！ 快快快，拿出电饭煲做起来把！电饭煲可不是只有做饭的功能啊，抓紧试试。 |
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