我们每个人都有自己的潜意识,只是需要你去发现它: 当我们的身心,身体、肌肉、骨骼、细胞等等完全放松时、专注力高度集中时,我们就会进入潜意识中,进入潜意识的智慧海洋里。也就是说当我们关闭了大脑的所有思考和评判的脑思维时 ,我们就很自然的进入潜意识状态。潜意识会扮演重要的角色, 潜意识状态有深有浅,也会因人而异各有不同的反应状态。换句话说,在潜意识的状态里,我们的心灵全然的获得潜意识的启发而开启智慧。 &什么是潜意识? 人的大脑有三个工作层次: 意识、潜意识和无意识。 A、意识层面是我们日常感受最多的,比如对问题或事物的分析、推理、判断等功能; B、潜意识是包括我们的信任系统或叫做信仰系统、情绪、习惯等等;潜意识是我们自出生一直到现在,你通过自己的学习或生活经历,在大脑中形成的一些固有的观念,比如什么是对的、什么是错的等; C、无意识层面包括人体的自身的免疫系统和基本身体机能,如呼吸、心跳、眨眼睛等等。 |
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