1、脑的运作 脑的运作 脑神经系统，根据功能可以分为三个部分． 第一部分，把体外的讯息资料传入脑中，称为感觉神经系统。 第二部分，处理、储存和驱动身体作出回应，即头脑中脑的绝大部分，称为中枢神经系统。 第三部分，驱动肌肉、内脏和腺体，即把脑中作出的决定付诸实行的部分，称为运动神经系统。这部分也包括自主神经系统，它的作用是使整个人进入或者解除备战和作战状态。自主神经系统在第一部分也有存在。 2、意识与潜意识 1．脑的功能 我们的脑可以分为三层 第一层低脑由延髓、脑桥和中脑组成，它们负责我们生存的最根本需要，意识对它们的运作不能有直接的介入。小脑控制我们身体动作的能力。中脑与我们视觉与听觉能力的基本模式有关。 第二层中脑由丘脑、下丘脑、边缘系统和小脑组成。这层主要使得我们能够有意识地感觉。因此我们可以爱和关怀其他的人，也可以有恨和妒忌等情绪出现。这层的工作，大部分仍是由潜意识控制，例如荷尔蒙的分泌。边缘系统不只是我们情绪状况的控制中心，更是我们学习能力的节制中心，其中海马体是负责记忆的主要部分，对学习十分重要。杏仁核是负责处理有关情绪的中心。上脑负责执行身体的各种动作，这需要很多的协调和控制工作。 第三层新脑是皮质和新皮质。我们的认知功能、思维、推理、策划和幻想，所有的意识工作，都在这层发生。 2．头脑的能力 我们头脑的能力，从运用的角度看，有两个状态：意识和潜意识。在潜意识状态中能被运用的能力远远超过意识状态中能被运用的能力。 意识状态是当我们看、听、说和思想时，我们能够意识到自己正在看、听、说和思想。意识状态的能力十分有限(与潜意 识状态相比较)，一般来说，它包括以下两点： ①运用五官和四肢与外界沟通，接收或是发出讯息。 ②大脑皮质所进行的认知和思考工作。 而这些工作，往往可以在潜意识控制下进行，意识可以是一无所知的。 潜意识则负责： ①所有记忆、知识和能力的储存。 ②对所接收资讯的认知和定下意义的过程。 ③身体各部分和系统的运作与协调，生命和身体健康的维持。 ④思想进行的大部分过程，支持逻辑分析，推理思考等意识运作的基础。 ⑤心理状态的各种功能，包括情绪和感觉的转变和运用。 ⑥其他尚未能清晰解释的功能。 潜意识所控制的身体功能和能力中，有一部分可以提升至意识的层次。这部分也就是每一个人可以发挥潜能或者增加头脑能力的部分 |
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