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如果提前遇到20后的父母，你的内心会有怎样的波动？ 此前有人策划了一项“遇见二十年后的父母”的实验：将父母化妆成老去的样子，儿女们则直接和“20年后的父母”对话。 刚开始时看到化妆后老去的父母，儿女们还觉得好玩儿，开心的评价着妆容和模样。 38岁的女儿调皮地说：“我刚才还说你是老帅哥，他化妆化得不太帅。” 21岁的女儿第一眼看到爸爸，笑了，说了一句：“跟爷爷挺像的。” 但是慢慢地，看着眼前最亲密的家人一瞬间“老”去，很多人的眼泪再也控制不住了…… “不行了，我看不了我妈这样。” “如果有一天我妈老了，或者没有妈了。我不知道怎么活下去。” 如果提前遇见20年后的父母，你现在将以怎样的方式和父母相处？ 你一周能和父母聊几句话？你知道父母的最近在做什么吗？父母知道你最近的近况吗？ 曾经网上有关于“朋友圈要不要屏蔽父母”的讨论，而选择屏蔽的理由无非是不想让他们担心、减少矛盾和麻烦、没时间解释、代沟太重，想要有自己的私人空间等等。 但随着成长，我们与父母的相处时间越来越少，不少父母都试图通过朋友圈了解孩子的生活。 父母不仅在背后默默关心着孩子，更甚他们心里想着“不给孩子添麻烦”。 综艺节目《向往的生活2》中，演员黄磊谈到有一次好不容易挤出时间想去看父亲，爸爸却总在电话里说：“你别来了，难得回家一趟，好好陪陪孩子。” 而在场的歌手张杰也深有感触地补充说：“他其实嘴上让你别去，其实你去了，他还是会很开心的。” 正如黄磊在节目中说：“中国式的父母有一个特点，叫不给孩子添麻烦。” 这一句戳中了多少人的心坎。的确，父母总是怕你忙，怕你两边跑太累，他们总是先想着你。但只要你回家陪陪他们，聊点什么，父母打心底里都是开心的。 综艺《做家务的男人》中，魏大勋在妈妈生日那天带着父母一起拍婚纱照、切蛋糕、看一家三口从小到大的照片…… 作为演员平时工作忙，他回家呆着的时间也很短。那天看着父母脸上难以掩饰的开心，魏大勋反问自己：“为什么这件事我到现在才办呢？” 河南电视台都市频道曾做过一个街头采访。采访者给每个人一张表格，这张表格上有900个格子，而人的平均寿命是75岁，正好一共900个月。一个格子一个月，这一张图，就是一个人的一生。 记者问一个女孩：“你今年多大?”女孩答：“25岁，也就是300个月。”“那你试着划去表格上前300个格子。” 记者问：“你父母今年多大?”女孩说：“67岁。”“那你算下父母还剩多少个月?”“按75岁算的话，还有8年，也就是96个月。” 记者掏出彩色笔，说：“那你试着，划出那最后96个格子，这是你父母最后的人生光阴。”女孩接过笔，划着划着，便泣不成声。她说：“没想到会这样，总觉得他们还年轻，还能活更久。”
记者接着问：“你一般一年能在家呆多久?”“基本一年也就回去一次，一次一周。”“那你计算下，你这一生，还能陪父母多久?”“8年，也就是8周，就是只剩2个月。” “那你试着，再划出那2格，这是你还能陪你父母最后的时间。”女孩眼泪再次扑簌扑簌地流了下来。手中的笔，已无法再提起。
另一个受访女孩，细细一算，能陪母亲的时间竟也不过3个月。
另一个受访男子，一看到母亲竟然只剩这些日子，恨不得现在就回家。
如果这个十一你回家，好好陪一陪父母，度过这7天的时光，聊一聊家长里短，耐心听一听他们的话。 如果你想了解父母的健康近况，我们也为你提供了一些“套路”。北京老年医院精神心理一科主任、主任医师张守在“京医通”公众号上刊文分享了三连问了解父母健康的方法： ① 最近情绪好不好? 老年痴呆症会让人发生性格改变，容易发火，情绪不稳定，在短时间内心情波动非常大，可以从平静状态变为泪流满面或者拍案而起、大发雷霆。 ② 有没有忘东忘西？ 老年痴呆症早期最普遍的症状就是记忆力障碍，早期表现为近记忆力下降，丢三落四，几小时之前的事也会忘记，但对过去很久的事情往往念念不忘。 ③ 买菜会算错账不? 痴呆症还可能出现不会算账的情况，比如到市场买东西不知道给多少钱或者找回多少钱。如果有上述情况，建议带爸妈到记忆门诊或者神经内科检查一下。 ① 有没有老觉得口渴? 喉咙干燥似火烧，需要不停地喝水，排尿也变得频繁，使得人坐立不安。 ③ 有没有吃得多还体重下降? 当人胃口良好，吃很多食物体重却在下降，要当心糖尿病。这种情况也可见于一些恶性肿瘤。 ③ 有没有刚吃完就觉得饿? 这是因为胰腺分泌过高的胰岛素，促使大脑产生空腹感，是糖尿病早期症状之一。 ① 平时腰背疼不疼? 很多老人都患有骨质疏松，该病早期一般没有任何症状，往往骨折后才发现，其他的症状还有腰背痛、身高下降、脊柱侧弯、驼背、呼吸功能障碍等。 ② 有没有感觉哪儿哪儿都不舒服? 尤其是绝经期女性，体内雌激素缺乏，使得破骨细胞活跃，骨量快速丢失，长此以往，骨质疏松症来袭。如果常有盗汗、全身不舒服的情况，要留意。 ③ 有没有测过骨密度? 很多老人都忽视骨密度的测试，等有症状那就为时晚矣。 因为骨质疏松通常是无声无息地发生，建议子女每年带父母到骨科进行骨密度的检测，预防骨质疏松发生。 ① 爬楼还爬得动不? 如果以前一口气能爬到5楼，现在爬2楼就会觉得胸闷、心悸，总是要停下来歇一歇，这可能就是心脏不好的表现。 ② 有没有经常打哈欠犯困? 如果老人白天经常犯困、打哈欠，未必是他缺觉的表现。这也可能意味着心脏或血液系统无法及时供给氧气，导致出现脑缺氧症状。 ③ 蹲下站起时有没有头晕目眩? 突然站起身很多人都会感到头晕，但一般人只会持续1~2秒，血液循环不好的人，如有脑供血不足、体位性低血压等，可持续几分钟，患心脏病的可能性要比正常人高很多。 ① 视力有没有下降? 50岁以上的人群中，约每6人中有1人患此病，如不及时治疗，湿性黄斑病变患者3个月内视力开始下降，严重者两年内会失明。 ② 看东西有没有变形 随着老人年龄的增长，眼底黄斑容易出现退化病变。早期表现为视物模糊和扭曲，中心视力明显下降，程度因是否累及中心窝而异。 ③ 眼前是否出现过黑影 黄斑退化严重者可出现视野中心暗点。建议父母定期到眼科检测眼底情况。 趁父母尚在，多打个电话，常回家看看，现在的他们需要我们，就像我们小时候需要他们一样。别让父母成为熟悉的陌生人~
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