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18种除湿排毒的食物，除了你熟悉的红豆薏米，其它你都知道吗？
18种除湿排毒的食物，除了你熟悉的红豆薏米，其它你都知道吗？18种除湿排毒的食物 1.山药 2.绿豆 3.燕麦 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.红豆 8...
它是天然“除湿王”，每天吃一点，排除体内湿毒一身轻盈
红豆薏米红枣茶，据记载红豆久食瘦人，和薏米搭配在一起，去除身体内的湿气和毒素。决明子薏米茶，薏米能有效的帮助身体排出湿气哦，湿气是很多女孩子肥胖的罪归祸首呢，许多“水桶腰”“大象腿”，都...
红豆薏米怎么做才祛湿？
红豆薏米怎么做才祛湿？首先最简单的做法就是做红豆薏米粥将红豆、薏米和赤小豆、茯苓、淮山、莲子和红枣等一起熬粥喝，不仅好吃，祛湿功效还杠杠的，不过食疗需要长期坚持额。当然考虑携带的问题，也...
祛湿排毒红豆薏米粥
祛湿排毒红豆薏米粥。祛湿排毒红豆薏米粥?祛湿排毒红豆薏米粥将薏米、红豆以温水浸泡半日将薏米、红豆，枸杞，小米一同放入锅中；加水煮成粥，最后撒上糖调味即可有时间的话薏米可以提前焙一下在泡[微...
湿气碰到“死对头”，每天多这些食物，排出体内“湿气”“毒气”
湿气碰到“死对头”，每天多这些食物，排出体内“湿气”“毒气”有的人体内湿气非常重，但是自己有不知道怎么去发现和判断，所以一直以...
湿气不除百病生，多吃这3样碱性食物，排湿毒，胜过保健品！
湿气不除百病生，多吃这3样碱性食物，排湿毒，胜过保健品！要想去除体内的湿气，平时的饮食就要以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，去湿气...
脾虚容易湿气重？常吃这几种食物，健脾胃，轻松排出多年湿毒
红豆薏米是祛湿健脾的佳品，红豆薏米有“祛湿之王”之称，能消去湿气造成的水肿即虚胖，常饮用红豆薏米能减轻体重益气。茯苓是一种很常...
女人湿气重，每天饭后喝它，坚持喝七天，就能排出体内多年的湿毒
女人湿气重，每天饭后喝它，坚持喝七天，就能排出体内多年的湿毒。今天给大家介绍的就是红豆薏米粥了，这两样食物都有着很好的祛湿气的...
80岁老中医建议:别再光吃“降糖药”了，每天一碗这些东西，养身又降糖!
红豆薏米粉山药芡实薏仁粉糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物。桂燕 红豆薏米粉...
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