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原标题：泡脚的时候加点它，三天逼出体内湿气，不用再去拔罐了 最近天气变凉，很多懂养生的人，都开始泡起脚来。但每个人的体质和需求都不一样，泡脚加什么才会更适合自己的身体、更能发挥功效呢？ 小编这就给大家支招。 一、生姜泡脚 预防流感 | 手脚冰凉 ................................................................................................................................................
1、预防流感 感冒了，用5片生姜煮水泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。 2、手脚冰凉 一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现。连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会得到改善，睡觉再也不怕睡不暖了。 3、关节炎症 关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，能有效缓解关节炎，泡脚时加上点食盐效果更好。 |
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