治疗咽炎的穴位 按摩3个穴位可缓解咽炎症状

　　患有咽炎的患者通常会感觉咽部不适，一旦受冷，咽部就会感觉到痛、痒和干燥。病情严重的时候，甚至连喝水吃饭都是问题，不但会给身体带来严重影响，还会影响到生活质量和工作效率。

　　其实对于慢性咽炎，中医是有方法来应对的。按摩三个穴位就可以起到很好的缓解作用。

　　1、少商穴

　　少商穴位于手部大拇指指甲的外侧，距离指甲角0.1寸处。按摩少商穴有清肺逆和利咽喉的作用，对于治疗慢性咽炎引起的咽喉肿痛有神奇功效。

　　具体的按摩手法为：我们可以用一只手的拇指和食指捏住另一只手的拇指两侧，然后用揉捏的方式来按摩少商穴。但是需要注意按摩的力度不要过大，免得手指受伤脱皮。

　　2、天突穴

　　其实天突穴的形状类似于一个“烟囱”，是治疗慢性咽炎的常用穴位。天突穴位于颈部前方的正中间，也是我们两锁骨的交汇凹陷处。

　　当我们平躺在床上的时候，用中指指腹按压天突穴100下，具体到有酸胀感就可以了。

　　3、合谷穴

　　合谷穴有通咽利喉和宣肺清热的功效。本身就是一个保健穴，平时没有病，按揉它也对身体有好处。具体的位置是手背处，第1、2的掌骨之间。

　　按摩的时候我们可以用一只手的指腹来按揉另一只手的合谷穴，大约需要按摩三分钟。

　　除了进行按摩以外，还要配合治疗，平时更要注意戒烟、酒和浓茶以及咖啡等刺激性的饮品。同时也忌食辛辣和油腻以及过冷、过热的食物。患者还要做到生活和饮食均衡、有规律，这样才能彻底远离慢性咽炎。

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