血管是人体的生命通道，它负责把新鲜的血液和养分输送到人体的各个部位，只有血管畅通，才能很好的完成输送任务，一旦血管堵塞，造成血液流通障碍，就会使某些器官因得不到血液和养分的滋润出现问题，从而严重影响身体的健康长寿。
血液粘稠的人，4种食物再馋也尽量少吃，以免血管堵塞，早知早好
1、油炸类食品
油炸类食物很好吃，但这类食物是很不健康的。食用油在经过高温加热以后，容易产生分子结构变化，导致部分的脂肪酸变成反式结构，而这样产生的反式脂肪酸容易增加心脑血管疾病的发生几率。此外，油炸类食品含有的油脂较高，热量也很高，容易增加血液的粘稠度，诱发血栓的形成。
2、腌制类食物
腌制类食物如咸菜、腌菜、腊肉、腊肠等，都含有大量的盐分，属于高盐食物，长期摄入过多的盐分，会对血压造成影响，诱发高血压的形成，也会加速血管的老化和硬化，此外，还容易导致体内的胆固醇升高，影响体内的血液循环，进而增加血管堵塞的危险，导致脑梗塞、中风等心血管疾病的发生。
3、动物内脏
很多人喜欢吃动物内脏，如猪的肝脏和鸡的内脏等，动物内脏普遍胆固醇含量高，而胆固醇是一种比较难代谢的物质，如果体内胆固醇超标，就会慢慢地沉积在血管内壁上，使血管向内增厚，慢慢失去弹性，增加破裂现象。因此，动物内脏不适合血液粘稠的人食用。
4、油腻性食物
现在人们的生活水平不断提高，很多人吃饭过于油腻，尤其是汤类，如鸡肉汤、鸭肉汤、羊肉汤、肉丸子汤等，这些食物不仅好吃，而且补身体，但是这些肉汤上面就漂浮着一层油脂，吃多了会增加血液的粘稠度，诱发高血脂的发生，并且容易使血管硬化，诱发血栓的形成。
常吃以下5种食物，有利于预防血管堵塞
1、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物，胡萝卜中含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
2、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
3、洋葱
研究发现，洋葱中含有前列腺素A，而前列腺素A能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时，洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
4、香菇
香菇中含有一种核酸类的物质，被人体摄取之后能抑制多余胆固醇的产生，从而能防止血管动脉硬化。平时多吃点香菇，还可以降低血小板的凝聚性，阻止血液发生不良的凝固。
5、黑木耳
黑木耳在日常生活中很常见，但黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，可以延缓动脉硬化的发生与发展。
以上图片均来自网络
