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曲泉穴，是肝经要穴，单从名字上判断，也知道它和我们的肝肾有关系。 曲指木，泉指水；五脏合五行，肝属木，肾属水。所以说，曲泉穴就是沟通肝肾之间的桥梁。 大家可能都知道六味地黄丸，它有滋阴补肾的作用。如果再加上枸杞、菊花，名杞菊地黄丸。枸杞，有补肾益精，养肝明目的功效；菊花，有清肝降火，祛湿排浊的作用。 既然曲泉穴是沟通肝肾的穴位，那么，肝肾阴虚火旺时，就少不了曲泉穴的帮忙了。曲泉穴调理肝肾阴虚火旺的作用，就相当于我们的杞菊地黄丸。 中医祛湿热可选二妙丸。 二妙丸是以炒制的苍术、黄柏，按照1:1的比例粉碎后，按照传统水泛丸的工艺制成的中药成方制剂。二妙丸是中医用于清热燥湿的基础名方，广泛应用于湿热下注引起的炎症红肿、渗出等症。 临床中在各科都有应用，只要是辨证为湿热证，尤其是湿重于热证，均可使用。前面说过，我们的曲泉穴能清肝强肾，不仅如此，它还有祛湿热的作用，那么它也相当于二妙丸了。 总的来说，清肝强肾、祛除湿热是曲泉穴的拿手好戏，平时对其进行按摩，就等于吃了杞菊地黄丸和二妙丸，一个穴道两种用途，你说曲泉穴的作用大不大？ 【穴位主打功效】补肝强肾。 【穴位适应症】月经不调、痛经、白带异常、阴挺、阴痒、产后腹痛、遗精、阳痿、阴囊坠痛、头晕、目眩、膝关节疼痛。 【穴位位置】位于膝盖内侧，屈膝，在胫骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。 【轻松找穴】曲泉穴在我们的膝盖内侧，有左右两处，找起来不难。取穴时，先端坐屈膝，然后在膝盖内侧横纹端上方的高骨(胫骨内上髁)后缘，会摸到一处凹陷，它就是曲泉穴所在。  中医学认为，肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能。 肝虚会导致很多症状的发生，例如女子的月经不调、痛经、白带异常、阴挺、阴痒、产后腹痛等；男子的遗精、阳痿等。 肝虚的话，有时候会很想睡觉，而且感觉全身没什么力气，有时候还容易被吓到，头昏脑涨也是常有的事。 如果有肝虚的情况，不妨经常按摩曲泉穴，按摩的方法简单有效，随时随地都可以进行。可以选择每天在睡觉之前按揉一下膝盖内侧的曲泉穴，或者在看电视的时候用指肚按压。 把按摩当做一种日常的保健之法去进行，久而久之，肝虚状况就会有所缓解，也会慢慢感觉不是那么容易犯困了，做事情也比以前有劲了。 肾炎有很多种，但无论是哪种肾炎，都是因为肾脏发生炎症而导致的。曲泉穴有清肝强肾的功效，对于肾脏发炎的情况有一定的防治作用。 如果不幸被肾炎缠身，就按摩曲泉穴帮助缓解症状吧！可以使用揉捏的方法，用腕力带动手指，有规律地拿捏曲泉穴周围的肌肉。 曲泉穴是护膝要穴，膝关节疼痛时一定要找它。 中医认为，肝主筋，有了肝血的滋养，筋骨才能正常活动。而我们的膝盖是筋的府邸，并且曲泉穴就在膝关节这个部位，如果膝关节疼痛，曲泉穴部位必然也会跟着疼起来。 所以曲泉穴对调理膝关节疼痛非常擅长。用指肚按揉此穴位就可以了，稍用力按压，这样才有效果，不过也不要用力过重。刚开始揉动会有点疼，但是随后疼痛感会慢慢缓解。 早上起床刷牙洗脸的时候，对着镜子看一看，内眼角是否有眼屎。如果你的眼睛老是有眼屎，说明你的肝脏有湿热。 曲泉穴有祛湿热的作用，因此想要摆脱这种情况，不妨在平时多多按摩曲泉穴。 注意：每次按摩5~10分钟，有空就可以按摩，最好坚持每天进行。 |
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