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多少人坐下来第一件事 就是习惯性地跷起了二郎腿 这个动作可以调节坐下时身体的重心 让人感觉到舒适和放松  不过日积月累地跷着二郎腿 也会对身体带来危害 跷二郎腿的危害 01 腿型变丑  跷二郎腿时由于腿受力不均 膝关节外侧韧带被持续牵拉 在骨关节炎基础上可能会造成半脱位 外表看起来有点“O型腿”  另外，还可能会形成“假胯宽” 股骨头内旋但大腿根则外凸 在视觉上会造成胯部位置下移 大长腿秒变小短腿 02 脊柱侧弯  二郎腿坐姿令骨盆受力不均 连接的脊柱也会发生代偿性侧弯 容易逐渐发展成明显的高低肩 严重时还会引起肩颈酸痛和慢性头痛 03 静脉曲张  跷二郎腿会使膝关节附近静脉 受到压迫导致血液回流不畅 增加了静脉曲张出现结块的风险 下肢水肿、静脉曲张患者千万要注意  跷二郎腿确实会增加疾病的风险 但这是日积月累的慢性过程 如果每隔十分钟换腿翘 其实后果也没那么严重 最主要还是不要久坐+二郎腿！  如果你已经出现了 影响美观和健康的体态问题 也不用过分担心 汉凌健康·手法塑形 通过SET矫正手法结合气压仪器 根据您的体态问题定制精准治疗方案 再结合SET轻运动维持效果 达到轻松、快速、有效、持久地 雕塑健美形体，提升整体气质  |
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