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--螺旋线是让我们能够发挥技巧的特别有用的一个线条 --螺旋线也是帮助我们调整一个人体态特别重要的线条 （骨盆扭转、躯干扭转等等） 概述 略 姿势功能 1、帮助维持所有平面上的平衡 矢状面----前屈后伸 冠状面----左右侧屈 水平面----扭转 当某一面不能平衡的时候，那么螺旋线一定有问题。 2、有效的帮助确定行走时膝关节的运动轨迹。 阔筋膜张肌和腹内斜肌有着千丝万缕的联系，而腹内斜肌又与腹外斜肌有着螺旋线的联系。所以说，他确定了我们一些运动行走的轨迹。 3、在不平衡时，螺旋线参与引发、代偿很维持身体扭曲、旋转和侧移的过程。根据不同姿势和动作模式，特别是在走路这种交替运动时，来自承重侧下肢的力量可向上传到同侧身体，或在骶骨跨至对侧身体。 例如：右肩如果有问题，可能左踝也有问题。也可能右踝。 在整个力的传导过程当中到了螺旋线的地方完全是可以沿着体侧线传导到同侧，也可以沿着螺旋线传导到对侧。 线条之间相互联系。 螺旋线中多数的筋膜也参与其他主线（前表、后表、体侧）和臂后伸线，这使得螺旋线参与多种功能。当他功能失调的时候，其他的筋膜链最基础的功能也会受到影响。 例如：前表线有问题时，是先调整前表线还是先调整体侧线呢？其实没有顺序。问题在于，如果先调整前表线，一定要考虑螺旋线条有没有问题。 因为大多数人的手、脚和眼都有优势侧和非优势侧，螺旋线的两边极少能够绝对对称，但能在很大范围内达到最合适的功能状态。 而这种功能状态包括一种错误的功能。 姿势功能总结： 1、螺旋线参与我们所有的运动。 2、当调整完前表、后表、体侧等线之后，一定要进一步的去检查螺旋线。 动作功能 螺旋线的整体功能是引起并调整身体的扭转和旋转，以及在离心和等长收缩时，稳定躯干和下肢避免旋转崩溃。 扭转：扭转往往是在多个平面。 人在走路的时候就会发生轻微的扭转 离心：肌肉被拉长，等长：肌肉不缩短。 体侧线稳定前表线、后表线，而螺旋线稳定前表线、后表线和体侧线。 食物链：每一个链条会制约着下一个链条。 P149 菱形肌与前锯肌之间的连接还是相当牢固的。 头夹肌： 右侧的头夹肌连着左侧的菱形肌 头夹肌和胸锁乳突肌形成了颈部重要的支撑。
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