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朋友问:你的计划被生活的节奏打乱了怎么办?

 逸香阁居士丽人 2019-10-08
国庆七天长假,朋友圈的风景眼花缭乱。还有最后一天假期就要结束了,需要整理好心情开始工作了。
01 保持不确定性

      樊登说:你要真想做个聪明人,你就要学会保持不确定性。我觉得这句话太牛了。你要作为一个聪明人,你就要学会保持不确定性。你知道我们每天担忧的事是什么吗?就是怎么样能够让所有的事都确定,我们一切东西都按照我们的想法,按部就班地一个一个地落实,这就叫做确定。
      国庆假期,很多朋友提前1-2个月已经做好了规划,买好了机票准备旅行或者回家乡,或者安排好时间去学习或者调整休息。不管做什么事情,都已经提前安排好了。但是很多时候,我们经常会出现意外状况,生病了或者票买错了,或者发生事故等意外情况。面对这些我们不能把控的事情,我们开始慌张,开始焦虑,甚至开始悲哀,没办法以好的心态面对这一切。

      为什么有的人面对灾难会一蹶不振,而有的人却能勇往直前?没有好的心态会让一切都毁掉。关于我的爸爸,在我上小学的时候就查出了心脏病,但是爸爸一直都是积极客观的面对生活,戒烟戒酒锻炼身体以及保持微笑,最终延续了20多年的寿命。如果换做一个人,是不是会因此而自暴自弃?!

       现在的时代不一样了,中国大约有2亿多人是80后,这一代人的重担承载了上有老,下有小的压力,责任之重大,工作的劳累更多是在脑力劳动,所以经常会发生有猝死的报道,身边也确实有这样的事情。我们这一代人尤其要学会保持不确定性,要以好的心态面对一切,但是情绪控制往往是最难的。

      生活中有太多的琐事,经常也会不断的变化,所以要学会不断的调整自己,做好时间管理,在规定的时间内去调整完成你的任务或者目标。我初中的时候,就给自己定了一个座右铭,叫今日事今日毕。计划好的事情就算再晚也不能拖,否则很多事都会被影响,或者找到更好的方式方法在规定的时间内去做完。

02 定好你的目标

     一家企业会做好定位和战略规划,定好长期目标,也会定好短期目标,一年或者一个季度。互联网公司甚至更短。每一个人也一样,不管是生活还是工作,我们都应该给自己定1-2个目标。

      我刚来北京的时候,就给自己定了一个5年的目标,第一,在北京扎根。第二,希望自己在25岁嫁人,26岁生孩子。现在回顾来看,怎么才算在北京扎根?当时的定义是有房有车有稳定的工作。现在的我再来看这些目标,自以为实现了,结果却不尽人意。

      我也经常在反思:你这一生愿意成为的样子是什么?如果可以,最好写下来。我特别小的时候,我给家人还朗读文章,标题是命运由自己把握。总是在不经意间会想起小时候的事情,所以如何做到以终为始呢?想清楚自己想成为什么样的人,那就定好你的目标,一步步去实现它。虽然很多事情在变化,但是目标不变,以终为始的思维模式会让我们能更好的达成目标。


03 做好自我管理

      关于自我管理有很多,大部分人经常用的应该是目标管理,时间管理,计划管理,压力管理。我们经常都在说OKR,所以目标管理大家应该已经很熟悉了。

       时间管理,我自己会不定期更新表格,做一个时间规划表,当然完成率不是特别高,60-70%的样子。当然,这个也不代表好与不好,跟目标管理的逻辑是一样的。

       计划管理,我更多的把它当作实际的key action去完成,现在的习惯是把每天要做的事情先列下来,然后每天结束后后按完成的情况打勾或者记录,当然,如果每日做复盘最好了,提醒自己明天如何更好的完成以及下一次不会犯同样的错误。


      关于目标管理,时间管理,以及计划管理其实都可以融合一起用,关键的点在于知道最重要的事情是什么,按照你的目标也好,时间也罢,做好排序的计划即可。最可怕的是你不知道自己该干什么才是最悲哀的事情,所以你有没有思考应该做什么?!

     压力管理,其实是要自己隐性去调整的。朋友告诉我,把时间都拿来专注的工作,不要考虑事情压力的本身,等结束后再去思考。压力本身来自于工作,也来自于生活,如何与压力共舞,不仅仅要自己清楚压力来自于哪儿,分析压力因子,抛析事物的两个极端,更重要的是学会释放压力,然后积极行动,以终为始,缓解压力。

04 强大的执行力

       关于执行力,我总是要不断的提及,因为也是在提醒我自己。朋友圈总是有很多人每天都在打卡,不管是学习英语还是跑步还是其他的事情,我看到一群人都在坚持做一件事,我有什么理由不去坚持?

      所以如果自己很多事情坚持不下去,那就多关注下你周边正在努力的人。

      话不多说,就是干!

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