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爱因斯坦曾表明，自己的大脑仅仅开发不到百分之十五，若是一个人的大脑开发到了百分之百，将是多么的恐怖，那么下面我们来了解一下如何能够提高自己的潜力，从而开发大脑。  1.听音乐。听音乐可以活跃大脑，音乐不仅会影响人类的情绪，还能提高人的推算能力。 2.记忆后睡觉。记忆后睡觉也有利于开发大脑，普遍说的夜间记忆。  3.运动。运动也是激发自己潜力必不可少的方式，科学家曾表明，得到足够运动量的人，其大脑也因此更灵活，所以运动也是开发自己潜力的重要阶段，且多运动会使人心情舒畅。  4.冥想。改变自己的精神状态，改变我们的信念以及和世界的互动方式，都会对身体以及大脑产生影响，因此冥想可以更好的激发人的潜力。  总的来说，最强大脑的形成要靠自身的努力来实现。方法共享了，你能做到吗？ |
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