|
1、猪肝 据分析，每100克猪肝中含有胆固醇368毫克，是猪肥肉的3倍多，常吃、多吃猪肝，不利于冠心病和动脉硬化症的改善。 2、猪肾 又称猪腰子。猪腰子中胆固醇含量比猪肝还高，所以，凡有心脑血管疾病的人忌吃猪肾，以防止血中胆固醇含量增加。 3、鸭蛋 动物的禽蛋，都含有大量的胆固醇，鸭蛋也不例外，尤其是蛋黄，吃多了对病情极为不利，会加重冠心病及动脉粥样硬化。 4、鹅肉 鹅肉、鹅蛋都是大发的食物，《本草纲目》记载，“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚。”另一方面，鹅肉为高脂肪、高胆固醇食物，动脉硬化患者要少吃。 5、啤酒 事实证明，大量饮酒，也会导致心肌组织中出现脂肪沉积，心肌肥厚，被医生称之为“啤酒心”。 6、烧酒 烧酒浓度高，会导致心率增快，导致心脏休息时间少，导致心肌收缩功能日渐衰退，另外烧酒能使β脂蛋白的产生增加，使胆固醇和三酰甘油的浓度升高，沉积在动脉的内膜壁上，形成动脉硬化。 7、肥肉 猪肥肉中脂肪含量高达90.8%，比猪油还多，常吃肥肉的人，体内脂肪蓄积过剩，血脂异常，导致动脉硬化，所以冠心病和动脉硬化者，不宜多吃猪肥肉。@健康真相官 #健康真相馆# #她力量计划#    |
|
|
