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文章纯属原创，版权归本所有，欢迎个人转发分享。 朋友小安昨天在微信上，发了个悲伤的表情给我，然后说自己是个"坏妈妈"。 刚开始我把她当做是个玩笑话，以为是她把孩子逗哭了，但是在听到她的话后，我也陷入了一阵思考。 小安说她的宝宝最近一段时间吃的特别多，平时一碗饭就能饱的他，现在能吃得下2碗，一开始小安还挺开心的，以为是孩子在长身体，一直全她多吃点，但是这种情况持续了一个星期后，当时她脑子里突然闪现了个担心：孩子突然间吃这么多，是不是有什么问题，贪吃是不是种病？ 这想法把她吓了一跳，"别的家长都在劝孩子吃多点，只有我在怀疑宝宝吃多是病"，于是她开始觉得自己是个坏妈妈。 反倒是我，在听到小安这样说时，我也认为这不是单的"贪吃"。 在现在物质条件越来越好的情况下，我们总是恨不得多给孩子一点东西，技能多学点、穿的暖和点、吃饭多吃点等等，但是有时候并不是越多就越好，中国有个成语叫"适得其反"，就是在告诫我们不要弄巧成拙。 而其中的"吃"就不是越多越好。在孩子想吃的时候，家长就恨不得说"吃！这里还有"，打着让孩子"吃得多长得快"的理念，就放任孩子肆无顾忌地吃不停。 但是我想说，家长应该特别注意，孩子贪吃真的不是什么好事！ 今天我们就用这篇文章来和大家介绍关于宝宝贪吃方面的知识，通过孩子为什么贪食，贪食的后果两个方面来解释，最后谈一谈父母在面对孩子贪吃时，应该如何做。  孩子贪食的原因1. 家长溺爱孩子——恨不得孩子"多吃点"疼爱孩子，是每一个家长的天性。只要孩子有需要，我们总是不顾一切地帮助他们获得，包括在吃的方面。 在孩子成长的过程中，我们家长总是认为孩子在长身体，应该"多"吃点，而这个多是没有限制的，只要孩子吃得下，家长都会举双手同意，而且有时候甚至会抱着"只要你把这个吃下去，妈妈做什么都可以"的想法，只是单为了让孩子能够吃多点。 我们都知道，这个想法是家长想要对孩子好，但是你知道吗？有时候这种思想只会给孩子造成被疼爱的心理满足感，而且家长有时候会以食物作为奖励，久而久之孩子就会养成贪吃的行为。 2. 孩子内心情绪——受"心理黑洞"影响 什么是"心理黑洞"？ 项戈在《心理黑洞》中对其的解释是：消极心理有些是显性（特征明显）的，有些是隐性（具有潜伏性）的，所以我们将这些影响健康的、消极的心理病症统称为"心理黑洞"。 通俗点来说，就是孩子的食量会受消极心理的影响。 中国人常说"化悲愤为食欲"是有道理的，研究表明，当孩子在高级需求受挫折后，就容易回归到对食物的需求上。 在心理黑洞的影响下，孩子也容易利用食物来调节自身的情绪。 孩子贪食可能引起的后果1. 贪吃使孩子变得"不聪明"人吃饭主要是通过胃肠蠕动和分泌胃液来进行消化的，但是胃的容量有限，胃肠和胃液的消化也不是特别快，在孩子吃太多时，食物就容易积攒在肠胃中，使得消化道血管长时间处在结状态，把部分血液截停在这里。血液是促进脑部发育的前提，如果时常处于缺血状态，会阻碍孩子的脑部发育。  美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。 2. 孩子贪吃会使得大脑提前衰老科学家在一项研究中发现，纤维芽细胞生长因子是一种能促使大脑早衰的细胞，在人类饮食过程中，会因过多的食物，在吃饭后突然增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质。 所以说，吃过饱可能会引起孩子的大脑提前衰退。 3. 扩大孩子的"心理黑洞""心理黑洞"对孩子的影响是特别大的，如果家长没有及时发现，还可能引起孩子一系列的问题： 1 影响孩子的生活进入心理黑洞的孩子，负面消极情绪会比较严重，在这种压抑的情况下，他们会采用一些特殊的方式进行调节，比如上面提到的贪吃，利用吃来释放自己的情绪。  而且有一些孩子会采用激进的方式，严重点的比如自残，通过"快感"来释放情绪，所以说，心理黑洞会影响孩子的生活方式、处理问题的手段； 2 影响孩子的情绪心理黑洞让孩子变得消沉，严重点还可能会让孩子越来越自闭，负面情绪在消耗着孩子的内心，如果家长不及时引导孩子，让孩子一直处于负面消极情绪之中，是很容易让这个黑洞一直影响着孩子的情绪的。 家长应该如何做？1. 不强迫孩子吃多少我们经常会在饭桌上看到家长对孩子说"怎么吃那么少，多吃点"、"这个是我特地为你做的，很有营养，你一定要吃下去"，使得孩子"被迫"贪吃。 本着"为孩子着想"的心理，父母总是劝孩子多吃点，但是没想到的是，孩子太过"贪吃"也是有消极的影响。  所以在日常中，我们应该讲究"适可而止"，在孩子说吃不下时，我们就要立马暂停自己的行为，不强迫孩子"多吃点"，才是促进孩子成长。 2. 多关注孩子，引导孩子走出"心理黑洞"孩子的情绪对于孩子的成长来说是非常重要的，不仅对决定孩子的性格有一定的作用，也能影响到孩子生活等多方面的习惯上。 所以家长要特别关注孩子的情绪变化，当孩子在一段时间负面情绪明显时，家长就要采取一定的措施了。 在日常生活中，家长要经常倾听孩子的内心，多鼓励孩子，给孩子信心，减少他们的消极情绪，促进孩子健康成长。 3. 为孩子制定餐食计划表健康饮食离不开健康的菜谱，在孩子无法控制自己的食量时，我们可以用餐食计划表来控制他每一样食物的摄入量，保证孩子的食量能保持在一定的范围。 制定孩子的餐食计划表，不仅有利于控制孩子饮食，还能知道孩子每天摄入的营养成分有多少，促进孩子消化与成长。 孩子在小时候，多少总会有各种各样的小"毛病"，有一些家长会认为"孩子还小，长大了自然就不会有这些问题了"，但是我想说，这种思想是错误的。在孩子小时候发现问题，但是不及时让孩子改正，那等到孩子长大后，这种问题至少需要花上双倍的精力才能改掉。 为了让家长能够抓住孩子"小"的时机，那家长就需要在孩子平时的生活中多发现问题了。比如说孩子在某一段时间出现不正常的贪吃等现象，家长也需要特别注意了，观察一段时间，采取一些相应的措施帮孩子进行调整，如果还是没有效，就需要带孩子医院看看是否有哪一方面的不适应。 多从细微处关察孩子，让孩子健康成长。  （图片来源于网络，若有侵权，请联系删除！） |
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