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1.百合干，百合干是一种非常好的养生食物，味道清香甜美，有很好的养心安神、润肺止咳的功效。将百合煮粥喝或熬成汤饮用，能有效的帮助清理肺部的毒素和垃圾，促进身体的血液循环，对化痰止咳的症状有非常好的作用。平时经常吃，有很好的润肺解毒的功效，肺病或不再来扰。 2.罗汉果，罗汉果是一种常见的保健茶，经常喝对身体非常有益。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对肺部起到养护作用。 3.银耳，银耳是女性很喜欢的一种食物，具有美容养颜的功效。除此之外，银耳中所富含的胶质，具有很好的润肺养肺的功效。肺不好的人，平时常用银耳煮粥喝，润肺化痰，帮助排除肺部的毒素，对肺部的健康非常有利，非常适合肺病患者日常养生食用。 4.丁香叶，丁香叶也是具有一定的药用价值，平时可用它泡水喝。丁香叶中含有一些酚苷、黄酮化合物、醇苷、糖苷等物质，具有清肺化痰、止咳平喘及消炎利尿之功效，对于吸烟者咳嗽、痰多以及慢性支气管炎都有很好的帮助。每天坚持泡水喝，或能远离肺病。 |
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