【甘麦大枣汤】是一道静心汤

【甘麦大枣汤】是一道静心汤，出自《金匮要略》。它能甘润平补、养心调肝，可起到养心安神，和中缓急的功效，还可以帮我们缓解更年期综合征。

食材：小麦30克，甘草9克，大枣10枚。

制法：甘草、小麦和大枣加水适量，用小火煎煮，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次喝掉汤汁，最后吃掉大枣即可。

功效：养心安神，柔肝缓急，专治女性更年期综合征、神经衰弱等心阴不足、肝气失和的病症。

注意事项：早晚温服。由于大枣能助湿生痰，所以体内有痰的人不宜服用。