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编者按 “你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”承载着父母的目送，代代清华学子的背影如荷清逸，摇曳水木清华。孩子的成长永远离不开父母的谆谆教诲和家庭的温暖底色，每个优秀孩子的背后皆是智慧的长辈亲友，正如每片远洋的风帆背后都有一座坚毅而明亮的灯塔。近日，“清华招生”将陆续推出“亲友经验谈”专栏，让我们一起学习清华亲友陪伴孩子成长成才的经验心得。 学生信息：山东考生孙甜甜，2013年考入清华大学法学院。 家庭教育是孩子成长最重要的底色。在孩子成长的历程中，为人父母难免会遭遇各种各样的“焦虑”；特别是在高中阶段，当排山倒海的学习压力遇见敏感脆弱的“青春期”，父母的心态很容易出现失衡。 而父母作为孩子最亲近、最信任的人，父母的焦虑往往会在不经意间传导到孩子身上，甚至父母的压力比孩子都大，这会对孩子的状态产生非常负面的影响。回顾我陪伴女儿走过的高考岁月，我特别想要分享的是：高中时期，家长一定要沉着、冷静、理性，不要制造焦虑。  怀平常心，顺利化解“竞争期”焦虑 父母应该常怀一颗平常心，正确认识孩子，鼓励孩子发挥优势，帮助孩子分析、弥补短板。很多父母往往在比较中产生了心态失衡，总觉得“明明有人考得比你好”“你但凡努力了怎么会拿到这样的成绩”；或者非常盲目地说“你看看谁谁方法不错，你快跟他学学”。这就是没有正确认识孩子。 每个人都有长处和短板，比如在高中，女儿的数学成绩一直不算拔尖，波动性也比较大。我不会一味紧盯着孩子的数学成绩不放，而是首先肯定孩子在语文、英语等学科上的巨大优势，孩子自己也能静下心来认真分析此次数学考试中存在的问题，只要下次考试中没有再次出现类似的问题，不论分数进步了1分还是倒退了2分，都不重要，我都会表扬孩子的认真努力。 同时，父母情绪的稳定对于孩子的应试心态的调整至关重要。父母切忌急功近利，而是应当正确看待竞争。高中时期，许多父母往往不看过程，只看结果；不解决问题，只紧盯分数。还记得高三下学期的第一轮全市模拟考试，孩子发挥非常失常，我们虽然有些焦急，但依然保持着冷静、理性的心态，安慰孩子分数起落是每个人都会经历的。 我最常对孩子说的话就是：“每次考试都是发现问题的过程，幸亏这些问题都是高考前暴露出来的。其实咱们很幸运呢！”就这样，女儿始终能以比较淡然的心态对待高三成绩的起落，心无旁骛地分析考试中出现的问题，一步一个脚印朝着自己的目标努力。 事实上，父母淡定、平和的心态也有利于孩子一生的健康发展，能够帮助孩子在未来进入大学和走向社会后，依然能正确认识自己、理性面对竞争。 顺其自然，正确应对“青春期”焦虑 大约在高二时，女儿出现了明显的青春期状态。当时孩子的情绪总是不太高涨，每次回家都闷闷不乐，还不时说一些“好累好难”“我做不到”这样的丧气话。父母不论询问学校学习相关的问题，还是鼓励她跟朋友一起出去看电影放松，她都不愿意回应我们。我意识到孩子应该是到了青春期，加之较大的学习压力，使得她的情绪变得不太稳定。  当时我们选择的做法是“顺其自然”，多顺顺孩子，而不是一味地、长篇大论地与孩子讲道理，更不会“强迫”孩子与我们进行交流。基于对孩子自我要求和自我管理能力的充分认识，我觉得道理孩子都懂，父母一味说教只会强化孩子的逆反心理；孩子这个时候可能需要的只是一个情绪宣泄的出口。 面对青春期，父母真的无需“如临大敌”。而是要换位思考、理解孩子，允许孩子发点牢骚。让孩子觉得家是一个可以让她释放自己的负面情绪、感到温暖和安全的地方。而不是回家之后依然要小心翼翼面对父母，好像自己说错了什么话就会激起父母强烈的反应。甚至有一次孩子说:“我真的不想学习了！”我接着就说：“没问题，闺女长相随我，靠脸也能吃饭！”我俩便哈哈大笑。就这样比较平顺、自然地陪伴孩子度过了高中的青春期阶段。 密切配合老师，学会“借力” 很多时候，高中家长充满焦虑的原因其实是因为我们本身对教育规律缺乏理解，所以我认为家长一定要相信老师，重视与老师的沟通。学会借助老师的力量缓解孩子的压力。  我始终坚信，对于高中学生的学习，常年坚持在教学一线上的老师最有发言权。所以我们始终提醒自己并时刻教育孩子，一定要听老师的话、相信老师的经验；老师所说的方法虽说并不能适合每个人的学习需求，但一定解决了绝大多数最重要、最核心的问题。比如在高中时期，看到很多孩子都报英语辅导班，我们也非常焦急。但孩子老师对我们客观地分析说，孩子的英语底子还是不错的，需要自己多针对题型进行专项练习，而不是去跟着辅导班上的几十个人浪费时间。我们坚决贯彻了老师的要求，孩子的英语成绩也渐渐稳步提升。 在高中阶段，孩子大部分时间都在学校与老师、同学相处。面对自己尊敬、喜爱的老师，孩子更容易敞开心扉。所以我会定期到学校与老师交流沟通孩子的近况，并感谢老师对孩子的鼓励。高二上学期，孩子青春期逆反心理比较严重的一段时间，我与孩子非常喜欢的物理老师进行沟通后，老师专门抽出晚自习的时间带孩子在操场上散步、谈心，纾解了女儿很多负面情绪。 爱是对梦想最好的陪伴 龙应台曾说：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”而孩子幼年、少年时代从家庭中所感受到的爱、所汲取到的温暖和能量，会给孩子带来一辈子的自信心和安全感，会让她在面对人生风雨时依然乐观积极、温柔善良地拥抱这个世界。 作为父母，我们会充分尊重孩子的梦想、信任孩子的能力，随时随地表扬孩子的闪光点，大胆“放手”、鼓励孩子勇敢追求自己的理想，营造温馨自由的家庭氛围。我从未将女儿当做自己的“成果”或是“作品”，但女儿的勤奋努力总是一次次给我惊喜。  孩子从小就对清华园充满“执念”，女儿能够圆梦清华大学法学院，是我们一家人的骄傲。女儿已经在清华园内度过数载春秋，借此机会也要感谢清华对女儿全方位的培养，让我们做父母的感到非常幸福、非常心安。 我时常感到，陪伴孩子成长其实也是我们作为父母进行自我反思、自我完善的过程。保持平和的心态，有胸怀、有智慧，方能培养出不骄不躁、勇敢追梦的孩子。谨以此一家之言，与诸位共勉。 文 | 三字班妈妈 图 | 宋志悦 等 |
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