4岁女童性早熟，竟是这个习惯害的！很多人都有

不久前，一位母亲有关儿童性早熟的讲述引起了很多家长的重视。

这位母亲是4岁女童的妈妈。她在给女儿洗澡时，发现女儿的胸部有些变大，因为不明显，再加上孩子也才4岁，她以为是最近的营养好，孩子身上长了长肉。

没想到，几天后，孩子和妈妈说自己的胸部疼。妈妈立刻带她去医院检查，竟查出了“性早熟”。

而医生了解各方情况后，告诉她，罪魁祸首是女儿睡觉时候一直亮在床头的小夜灯。

为什么开灯睡觉会引起性早熟？

每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。

而光照周期显著影响褪黑素的分泌过程：白天褪黑素分泌处于低水平状态，夜晚则是褪黑素的分泌高峰。

长时间开灯睡觉破坏了光照周期，从而抑制褪黑素的分泌，影响褪黑素受体的表达。还可能通过褪黑素影响性激素分泌的调节剂的调控作用，从而引起性早熟。

 什么是性早熟？性早熟有哪些危害？

性早熟是指女孩在8岁前出现明显的第二性征或10岁前出现月经初潮，男孩在9岁前出现第二性征或一侧睾丸容积≥4ml。

第二性征的具体表现为女性：乳房发育，子宫、卵巢增大，月经初潮，阴毛、腋毛出现；男性：睾丸和阴茎增大，肌肉发达，长胡须、喉结，阴毛、腋毛出现。

性早熟严重地影响了孩子的健康成长。

性早熟的孩子骨龄进展比实际年龄快，进而导致骨骺线提前闭合，生长周期被压缩，特别是对于女孩而言，月经初潮后身高的增长，大都是在初潮后两年内完成，两年以后就基本处于停滞期了，其成年后的身高反而比同龄人矮。

性早熟的孩子虽然第二性征开始出现，但是心智尚未成熟，很可能因为自己与其他人不同，心理负担过重，很容易出现心理障碍，例如自卑、自闭等，长期如此，将严重影响到学习和生活。

性早熟的女孩具备了生育能力，但对于生理知识和避孕知识的了解却少之又少，很容易为爱冲动，出现早孕的悲剧。

这些事情会导致孩子性早熟

饮食

补品：有些家长盲目给孩子进补保健品、滋补的中药等，这些补品中可能含有较高水平的性激素，长期摄入可能对儿童性腺产生兴奋作用，进而造成内源性性腺激素水平升高，性发育提早。如：蜂王浆、黄芪、人参、燕窝、冬虫夏草、雪蛤、牛初乳这些补品最好不要给孩子吃。

过量食用肉类：一些畜禽及水产品中残留激素，如：乙烯雌酚、丙酸睾酮、地塞米松等，一旦进入人体，就会明显影响机体的激素平衡，这可能是目前性早熟逐年增多的一个原因。

过多摄入油炸、膨化食物：摄入油炸和膨化食品会造成儿童营养过剩，脂肪细胞增生，多种脂肪细胞因子均可促进性腺成熟，诱发性早熟。

反季果蔬：长期食用催熟的果蔬，会导致孩子发育紊乱，产生性早熟等不良后果。

使用含双酚A的塑料奶瓶

双酚A是世界上使用最广泛的工业化合物之一，是制造包括婴儿奶瓶、水瓶和饮料容器等坚硬和透明塑料的关键物质。

双酚A在加热时能析出到食物和饮料当中，发挥雌激素的作用，扰乱人体代谢过程，可能引起儿童性早熟，对婴儿发育、免疫力有影响，甚至导致生殖器畸形、不孕不育及致癌。

家长应尽量给孩子选择无色的玻璃奶瓶。若使用塑料奶瓶，冲奶水温保持在50℃以下，不使用微波炉消毒且消毒温度不超过100℃；此外要勤换奶瓶，防止奶瓶老化增加双酚A溶出。

光照过度

上文已经提过，儿童如果受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，使其对垂体促性腺激素释放的抑制作用减弱，导致性早熟。

家长要纠正孩子开灯睡觉的习惯，如果孩子怕黑，可以先将光线调暗，等到孩子睡熟之后再关灯。

简而言之，如何预防儿童性早熟呢？

1. 减少塑料制品的使用，避免儿童接触含激素类化妆品。

2. 避孕药应该放在儿童不宜触及的位置，以免误服。

3. 不给孩子吃牛初乳等营养滋补类保健品，多喝白开水，不要经常食用乳饮料。

4. 谷物、蔬菜、肉蛋奶合理搭配，控制体重。

5. 多陪孩子玩耍、运动，避免长时间看电视、上网玩游戏等娱乐信息，避免睡觉时的声光刺激。

6. 出现性早熟还要注意检查是否是由于疾病所引起的。

性早熟并不是简单的青春期提前，还会带来很多身体和心理障碍的问题，家长一定要注意。在孩子出现性早熟的症状后，家长要尽快带孩子去医院就诊哦！