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生姜加"1物"，相当于慢跑1小时，准时上厕所，口臭便秘悄悄走 
生姜含有丰富的姜辣素，这种物质可以帮助去除体内的寒气和湿气，同时还能帮助燃烧体内的脂肪，能够起到很好的减肥功效，但如果它搭配其他食物一起食用，效果会更好。 
生姜加蜂蜜，大家都知道蜂蜜是可以美容，而且蜂蜜能够促进人体的肠胃蠕动排出体内的毒素，如果能将生姜和蜂蜜两者结合一起来的话，相当于慢跑一小时，脂肪也会慢慢的开始燃烧。 
生姜加苦瓜，能够帮助去除口臭，会出现口臭是因为肠胃中的食物得不到消化，从而形成毒素堆积在身体当中，这样就会产生臭味，而生姜苦瓜能够清热解毒，避免肠胃中毒素堆积，从根本上解决口臭的问题。 
生姜加柠檬，生姜中含有姜辣素，能够刺激消化的，排除宿便的作用，而柠檬中有柠檬酸，能有效地减肥清肠道的作用，还能排除身体中的积攒很久的宿便和毒素，让肠道更加轻松。 |
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