怎么知道自己的尿酸有没有降下来？很多人觉得这个问题很白痴，其实这问题却问得很好。如何知道自己的尿酸有没有降下来，大部分人的第一反应就是：不就是抽个血的事么，一下子就一目了然么？其实并不然。
服用过降酸药物的患者应该都知道，一个星期前后测试的尿酸值是完全不一样，本以为自己的尿酸值降下来了，但没过多久再测的时候，尿酸又涨了，这是因为血尿酸不等于我们体内的尿酸总值，特别是对于尿酸高的人来说，抽血检测到的尿酸值离总尿酸值差距还是很大的，因为尿酸沉积在关节、组织处的尿酸结晶，仅通过抽血是检测不到的，但是通过拍片是可以看到尿酸结晶的。
那怎么检测自己的尿酸水平有没有降下来呢？
抽血
虽然说抽血没办法准确的测出总体的尿酸值，但抽血只为了检测我们血尿酸，我们人体90%以上的尿酸，需要通过血液送达至我们的肾脏排泄出去，所以抽血检查血尿酸对了解我们自身的尿酸水平，和评估近期服用的尿酸药物是否有效的一个重要依据。
拍片
痛风患者或高尿酸患者，可以通过拍片查看关节处是否存在尿酸结晶，如果存在，说明体内的尿酸水平还是比较高的，需要进一步做好降酸治疗。
观察患处部位
痛风患者都经历过痛发作时的煎熬，痛风发作时，患处关节红肿、发烫、疼痛，严重时手、足、肘等关节皮下出现白色结节，也就是痛风石，如果观察到自己身上出现有痛风石，那么，即使抽血测出尿酸已经降下来了，但一停药，尿酸结晶依旧会流往血液中，同样会诱发痛风的发作。
目前普遍认为尿酸降下来的标准是：3—5年内，尿酸始终低于360umol/L，且没有痛风发作的情况，那么，才能说明，尿酸降下且稳定了。
由此可知，降低和稳定尿酸，是一项长期漫长的工作，这不仅需要患者足够坚持自律，也需要家人朋友给予相应的支持。光是依靠药物降酸不是万能的，日常饮食也要加以注意，避免摄入高嘌呤的食物，坚持低、中嘌呤的饮食规则，同样对促进尿酸排泄有着不可替代的作用。
其次，若长期不科学的服用降酸药物，药物的副作用会对身体和肾脏造成负担，当前中医临床所常用的降酸方子，则比较适用于长期降尿酸，其原料都是功能性的膳食，药性平缓无副作用，日常降酸可以在家对照方子自己煮。
原料：苦荞30g、菊苣根20g、干桑叶12g、百合20g、葛根15g、栀子20g。
将所有原料洗净打碎，用茶锅加水煮35分钟即可，方子坚持每天饮用效果才会叠加，降低尿酸、缓解痛风，正常饮用稳定控尿酸。
降酸需要的是坚持，虽然期间各方面多受限制，但为了身体，坚持是值得的，不要等到尿酸居高不下，痛风反复发作后才后悔莫及。
