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“江山代有人才出，一代更比一代秃！”互联网上到处弥漫着“脱发焦虑”，越来越多的年轻人加入了脱发大军。有人选择植发，也有人选择画发际线，但这些方法都是治标不治本。中医生发与这些方式不同，主张由内而外的调理。 中医认为肾“其华在发”，头发状况体现肾脏的生理机能。头发的生长，依赖血的滋养，故又称“发为血之余”。同时还认为气血同源，气血是相互滋生、相互助长的关系，一者受损，必然导致另一方受损，一方旺盛另一方也不会太弱，因此，当头发变白时正是气血不足的表现。 但是，发的生机根源在肾。肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而有光泽。由于发为肾之外在表现，所以头发的状况常能反应肾精的肾衰。因此，青壮年精血旺盛，发长而润泽；老年人精血衰少，发白而脱落，皆属常理。  然而，现在不仅是老年人与中年人，青壮年甚至少年也常有脱发、少白头的现象，通常是常年熬夜，过食油腻、辛辣食物所致，都需要好好调养肾。 七宝美髯丹就是调养肝肾，乌发壮骨的药方，针对肝肾亏虚导致的脱发，有较好的疗效。 配方：何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。  何首乌 方中制首乌补肝肾，养精血，乌发生发，强筋骨，故重用为君药；枸杞、菟丝子补肝肾，增强何首乌的作用，为臣药；当归养血，补骨脂温补肾阳，牛膝补肝肾强筋骨通血脉，茯苓健脾促进以上补药的吸收，使补而不腻。 本方以滋补肝肾之阴为主，兼补肾阳，且在诸多补药中加健脾胃的茯苓，帮助滋补药物的吸收。适用于须发早白，脱发，齿牙动摇，腰膝酸软，梦遗滑精，肾虚不育等症。 【注意事项】本方味厚滋腻，对脾胃有刺激，不宜长服。脾胃虚弱而食少便溏者不宜使用本方，或合用四君子汤健脾助运。  若是情况不严重，无需吃药者，多吃些补肾的食物也是好的选择。 杜甫的《赠李白》中有句：“岂无青精饭，使我颜色好。苦乏大药资，山林迹如扫。”这其中提到的青精饭又叫乌米饭，是南方的传统食物之一，还是道家追求长生不死的养生食物，为道家斋日的饵食。《本草纲目》称乌米饭“久服能轻身明目，黑发驻颜，益气力而延年不衰。”  配方：糯米500克，南烛叶50克。 将糯米淘洗备用；南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。 血热则鬓发早白而颜枯槁，凡变白之药，多是气味苦寒，有妨脾胃，惟南烛气味和平，兼能益脾。南烛叶苦、性平，无毒。其功效为止泻、强筋骨、益气力，久服令人不饥，益髭发及容颜，兼补暖。因此青精饭不仅补肝肾，还健脾胃。 由于脱发形成原因较复杂，七宝美髯丹仅针对肝肾不足造成的脱发，辩证治疗，详情见 脱发找上门，中医教你应对之道！ 宜 订盟 纳财 2019 10月11日 忌 嫁娶 安门  人以道立 以中医之道宣明华夏大道 |
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