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野菜,春天赐给你的“灵丹妙药”

 海天神龙 2019-10-13
中国民间流传着一句话:三月三,荠菜当灵丹。每到三月份,各式各样的野菜就会冲破冬日的萧肃,迎接春天的第一缕阳光。

野菜在今天的饭桌上显得珍贵起来,无农药,营养价值高,分分钟虐掉常吃的蔬菜。有的野菜甚至还具备药食兼优的特点,因而不少人就会费尽心思的挖一些野菜来享受大自然赐给的“灵丹妙药”。

想尽办法挖野菜不如种野菜。看着自己种下的野菜慢慢的生根发芽,等到叶片饱满时摘下,洗净,入食,即卫生也有满满的成就感,也算是给春天增添了一抹绿。

马齿苋 怎样做好吃?

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马齿苋是最常见的野菜,圆润肥厚的茎叶特别有识别度。

种植方法

在种植马齿苋的时候要注意,由于马齿苋的种子非常的细小,为了在播种的时候播撒均匀,可以在播种完的表面撒一层薄薄的土壤。在马齿苋的幼苗长到四厘米的时候就可以间苗了,去掉长势不好的幼苗,保证其他幼苗对营养的均匀摄入。

当马齿苋长到10--15厘米左右的时候,就可以用剪刀把嫩枝条剪下来,洗干净后就可以食用了。

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药用价值

马齿苋性味酸、寒,可清热利湿,凉血解毒。用于细菌性痢疾,急性胃肠炎,急性阑尾炎等。外用对常见致病性皮肤真菌也有抑制作用。

蒲公英 怎样做好吃?

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药用价值

蒲公英性味甘,微苦,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆,治料热毒、痈肿、牙痛,目赤等有一定的功效。很多人只知道蒲公英的入药性却不知道蒲公英其实具有食用功能,将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。

种植方法

在种植蒲公英的时候应该注意,等到蒲公英种子发芽后,逐渐减少浇水的次数,并且保持温度在15--20度之间,保持充足的阳光照晒。在20天左右蒲公英就能长成20厘米左右的嫩叶,这时候就可以采摘嫩叶进行食用,但是一定要注意,在采摘的时候,一定要留两颗成熟的蒲公英在避风的地方,这样蒲公英结的种子就不容易被风刮走。并且在采摘后的2--3天内,不要浇水,避免整株出现腐烂情况。

薄荷 怎样做好吃?

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药用价值

薄荷又叫银丹草,是常用的中药之一。因为其性辛凉,可以用于发汗解热药,治流行性感冒、头疼、咽喉、牙床肿痛等症。

种植方法

薄荷的种植方法有水种和土种。由于水中种植系度较大,所以不建议如此种植,着重讲一下土地种植。

薄荷漫地性强,所以建议种植在花盆里,但花盆不能太小,否则影响其生长。薄荷又喜湿,所以要定期浇水,可以适当的追加肥料。除了水分薄荷还要有充足的光照,光照不足会徒长。长出20厘米左右的幼苗要进行修剪,不要舍不得修剪,这种植物越修剪长的越好。等到植株长到20厘米左右就可以掐下嫩叶可以食用了。

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食用方法

薄荷的食用方法除了做成薄荷水之外,还能够加入豆浆放入片状薄荷,进行搅拌,喝下去,香味扑鼻,令人陶醉。

艾草 怎样做好吃?

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自古以来,艾草与人们的生活就分不开,在清明时节,取一把艾草进行焚烧,可以起到杀菌消毒的作用。现在,艾草也是治疗女性带下病的良药。

种植方法

艾草种植时,浇水一定要一次性浇透,因为艾草植株比较大,所以对水分吸收的比较多,艾草在种植的时候也要定时的进行间苗和松土,才能保证艾草长势更好。在浇水的时候也要注意用细喷壶慢慢的进行喷洒,避免艾草长期浸泡,引发灾病。当一个月后植株长成,可以用剪刀从跟颈部长出大株的进行裁剪,留下小株的可以继续生长。

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艾草的食用方法,其中最常见的就是把艾草切碎,加入面粉,做成艾叶饼,放入煎锅,两面焦黄就能取出食用了,艾叶饼带着艾草的淡淡苦味,吃入嘴中齿颊留香。

野苋菜 怎样做好吃?

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喜热的野苋菜,对温度要求极其高,所以野生的野苋菜一般都长在南方。野苋菜的发芽温度应该控制在15--25度,生长温度也要控制在23--27度之间。

种植方法

由于野苋菜喜热的原因,在种植的时候要在种子上面撒上一厘米左右的厚土,等到长出两只小叶的时候,可以适当的追加一些自制肥,长得比较茂盛的植株中也可以适当的间苗。40天以后,野苋菜就能采摘了。在采摘的时候从根部5厘米处掐叶,同时保持施加养分,这样可以保证10天以后再吃到新苗。

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食用方法

把采摘好的野苋菜入热水捞出,放入蒜汁,加调味料即可食用,简单利口。

荆芥 怎样做好吃?

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夏天来一碗过凉水的面条,加上几片荆芥搅拌,再搅入芝麻酱,简直是消暑神器。

种植方法

荆芥的种植方法也极其简单,在盆中挖一个3厘米的小坑,放入3、4粒荆芥种子,浇入适量水,就能坐等发芽了。当幼苗长到3厘米左右的时候,我们要把长势不好的幼苗拔掉,间苗之后的荆芥苗加入一次自制肥,保证幼苗的营养供给。

等到荆芥长到10--15里面的时候,我们就能采摘叶片中的幼苗啦~采摘后的植株我们要再浇一次水,以保证一星期后的再次采摘~

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选自:365知识网

完完全全的一株荆芥能够吃过春天和整个夏天呢~

香椿 怎样做好吃?

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药用价值

性味温苦、涩、温,具有祛风利湿,止血止痛的功效,其全身都有药用功效,例如根皮可用于痢疾,肠炎,泌尿道感染,便血,血崩,白带,风湿腰腿痛等证;叶及嫩枝可用于痢疾;果实可用于胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎等。

种植方法

香椿在种植的时候,要比其他野菜多一些工序。在盆中挖一个大约3厘米的小坑,放入香椿种子进行浇水,等待发芽。发芽后的香椿这个时候有4、5厘米高,这个时候我们要进行间苗,摘除长势较弱的香椿幼苗。

香椿对土壤的养分要求极高,所以在种植的时候我们要常常进行松土和浇水、施肥,当香椿长到50厘米的时候,要把它移入较大一些的盆中进行种植。为了避免香椿的徒长,我们要对顶端的叶子进行采摘,保证它多发枝桠。

[ 转自365知识网 http://www./ ]

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食用方法

等到香椿长出了枝干的时候,我们就能进行采摘了,香椿洗水后晾干,再放入盐、味精、香油进行腌制,过一段时间取出,拌米饭吃,简直是人间美味。

荠菜 怎样做好吃?

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在众多野菜品种中,荠菜可算是食用范围最广发的野菜了,她不仅生长面积广泛,而且吃法多样,备受人们的喜欢,荠菜性味甘、平,具有凉血止血,清热利尿的功效,可用于肾结核尿血等。

种植方法

荠菜的种植也是非常简单的,和一般的野菜一样,在播种的时候,在种子上撒上一层细土轻轻压平后洒上水就行了。等到芥菜苗长出后,要进行定时的见面,保证芥菜生长旺盛。当荠菜长出10--13片叶片之后,就可以用小铲进行采收,在采收的时候要注意挖掘生长比较密集的地方,留下稀疏植株较少的地方可以继续生长。

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食用方法

荠菜的吃法除了可以包馅,凉拌之外,用荠菜和鸡蛋煎的烙饼味道也是棒棒的。

苦菜 怎样做好吃?

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顾名思义,苦菜就是味道苦涩的一种野菜,别看这种菜味道苦涩,但是在灾年荒月的日子里却是救命的菜。

种植方法

因为苦菜的生命力旺盛,所以在种植的时候要找一大大一点的器皿进行种植,苦菜种植后,要按时加水,可以适当施肥,等植株个头长到20厘米的时候,就可以进行收获了,采摘时用小刀沿着根部以上2厘米左右的地方割下来,就可以食用了。

食用方法

将采摘的苦菜去杂洗净,放入沸水锅中焯2分钟,然后迅速捞出用凉水浸泡冷却,控水后,切成小段,放入盆中待用加入蒜泥、盐、味精、香油和醋在小碗中搅匀,浇在苦菜上拌匀即可。

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选自:365知识网

野菜顽强的生命力就注定了播种时候的简易,只要在播种的时候稍微注意一下野菜的习性就能收获野菜的美味了。

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