你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第534篇原创文章。 一、你的颈椎病是不是每个人都说不一样昨天晚上在我文章下面有个患者是这样的留言的,他的颈椎病在当地看了十几家医院 但是每个医生看到结果说的却不一样,做的治疗也不一样,最简单的治疗就是做2下复位 他想我给他点建议,其实这种情况是非常常见的,虽然我推荐你去不同的科室 但是每个医生的想法确实是不一样,关键看你的评估,因为只有找出你的问题了,你的治疗才会有效 如果你在选择治疗上面有多种选择,那么你会担心出现这些情况 1、不知道该相信谁?2、不知道该选择哪个治疗?3、怕钱花了病却没有治好 所以你需要针对这种情况作出对的选择,否则你的治疗只会越来越难! 二、为什么会出现这种两难的情况
你之所以得到的颈椎病治疗或者诊断不一致,很多情况下是你就诊的科室太多 你没有在一个同类型的科室就诊,就好比你去的外科或康复科 这两个科室针对你的情况,肯定是不一样的,所以不具有可比性 你只要对比各个康复科的医生的建议就可以了,不要把内科和外科进行比较 同时,不管你是哪一方面的颈椎病,康复科的意见你肯定是需要参考的!
当你的颈椎病,同时合并有头晕、心慌、血压高、疼痛、手麻等等这些症状的时候 你的每一个症状的原因可能都不一样,也就是头晕也好,疼痛也好,有可能根本不仅仅是一个原因造成 有可能是多个原因造成的,比如你的头晕是前庭功能障碍引起的,而你的颈痛可能是筋膜问题造成 所以当你的症状比较多,不同的医生针对你的问题,会提出不一样的说法,这个很正常,所以你的描述一定要尽可能突出你的重点症状
你的颈椎病治疗,是不是仅仅就是指导你怎么用药,你的生活习惯,你的自我锻炼,你的饮食,这些你的医生都有指导吗? 如果没有,那么只能说明你的治疗还不够全面,你需要更详细的指导和评估 所以你需要综合几个医生的建议,也就是你听到不一样的说法! 三、那么出现这种两难的情况怎么办?
当你的症状比较多的时候,如果你咨询过我,我应该会想你提这个问题 也就是你最不舒服,或者你感觉最严重的症状是什么 这个就是你最主要的症状,你的所有的就诊应该是围绕这个 而不是治疗你所有的症状,只有你最主要的症状解决了,那么后面再一个个去解决 而不是,一下治疗这个,一下治疗那个,永远没有重点,这样的治疗只会把你带入治疗的误区
这里的专科医生评估,我依然推荐去你康复科 因为相对于其他的科室来说,这个科室的评估相对比较全面 如果仅仅就是说你是颈椎病引起的,那么这个说法是不准确的 应该需要明确是筋膜、小关节、交感神经、代谢等等这些因素。
你的颈椎病不仅仅是需要自我训练,应该是一个有效、正确、科学的训练 这种是训练了,你可以看到改善,你可以得到症状的缓解 更加重要的是有医生长期的指导,而不是你直接到网上随便找个训练视频,自己练习 根本不知道训练的对不对,也不知道是否有效,应该是要在专业的医生指导下。
如果你想有一个好的颈椎,那么一个好的颈椎习惯是必不可少 你需要日常的生活中去避免不良的颈椎姿势 同时,你需要日常的锻炼,比如你可以参加每周2-3次的游泳、羽毛球、快走等等 这些都是避免你的一个错误的颈椎姿势,增强你颈椎的健康 你有做到这些吗?
你可能会说,颈椎病没有什么饮食的注意事项 那么你知道有很多的头晕的患者,仅仅就是通过一个饮食改善症状的 去年我的一患者,她主要就是头晕,一直都是昏昏沉沉,我就是先让她改善饮食结构 她就立马感觉到头晕的症状在减轻,只是你不知道而已,并不能代表没用 你有没有限制你的盐的摄入,每天少于3g 你有没有减少大米面食的摄入,五谷杂粮代替面食,每天至少125g 你有没有补充充足的水果,每天至少是250g 这些你都有做到吗? |
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