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胃是人体最重要的消化器官， 主受纳和腐熟，以和降为顺。 进食后，胃将食物处理成食糜推送至小肠， 吃的不洁、过多、过凉或过于紧张、生气等， 都会造成胃消化功能懈怠，淤堵造成疼痛不适。 出现胃痛，可以刺激中脘穴来缓解。 中脘穴是胃的募穴，是胃气汇聚的大本营。 按摩中脘穴可健脾和胃，补中益气， 有和胃气、化湿滞、理中焦、调升降的作用。 中脘主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动， 治疗胃脘痛、腹胀、吞酸等都有较好的效果， 而且还可以提高机体免疫能力。 另外，凡是脾胃失调、运化失常导致的 各类脏腑相关疾病， 也都可以用中脘穴治疗。 定位： 取穴时，可采用仰卧的姿势， 该穴位于人体的上腹部，前正中线上。 胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 做法： 用拇指按压中脘穴10 秒钟， 松开，再压，如此反复，3～5 分钟， 就可缓解胃痛。适用于急性胃痛患者。 另外，艾灸此穴也是治疗胃病很好的外治手法。 注意： 按揉中脘穴更适合于虚损性的疾病。 如急性胃痛、生气引起的胃痛。 如果是器质性病变引起的胃痛， 建议去医院做明确的诊断和治疗。 |
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