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首先，老师详细介绍了脊柱和背俞穴的定位〈今日作业一：写出五脏六腑对应的具体椎体〉 人的脊骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分，其解剖位置分别为： · 颈椎 是位于头以下、胸椎以上的部位，位于脊柱颈段，共有7块颈椎骨。颈椎是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。 · 胸椎 在颈椎下方，位于脊柱胸段，共有12块胸椎骨，椎骨自上而下逐渐増大。胸椎棘突较长，伸向后方，并依次相掩，呈叠瓦状。 · 腰椎 在胸椎下方，位于脊柱腰段，共有5块腰椎骨，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎体从上至下逐渐增大。 · 骶骨 呈倒三角形，前面凹陷，两侧有4对前孔，背面粗糙隆凸，正中部为骶正中嵴，两侧有4对骶后孔，孔外侧部有骶外侧嵴，上与第五腰椎相连，下与尾骨相连。为骨盆的后璧。 · 尾骨 略呈三角形，由3～5节尾椎愈合而成，一般在30～40岁才能融合完成，底向上伸的尾骨角是第1尾椎的上关节突，它与骶角相关节。 对人体脊柱有了基本了解后，背俞穴的定位就简单多了。如图所示： 然后，老师讲解了“何为经络、经络的组成、经络的循行走向𡿨今日作业〉。 · 经络的定义 经络：是经脉和络脉的总称，是人体运行气血的通道。 “经”有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外； “络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面纵横交错，遍布全身。 · 经络的组成 1、经络主要由经脉和络脉组成 2、经脉由十二经别、十二经筋、十二皮部、十二经脉和奇经八脉组成 3、络脉由十五络脉、浮络、孙络组成，其中十五络脉是由十三经脉之络（脾有两条络脉）、任督二脉之络组成 4、奇经八脉由督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉组成 5、十二经脉由手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经组成 · 手三阴经——从胸走手 －手太阴肺经 －手厥阴心包经 －手少阴心经 · 手三阳经——从手走头 －手阳明大肠经 －手少阳三焦经 －手太阳小肠经 · 足三阳经——从头走足 －足阳明胃经 －足少阳胆经 －足太阳膀胱经 · 足三阴经——从足走腹（胸） －足太阴脾经 －足厥阴肝经 －足少阴肾经 |
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