以下文字为袁子墨的爸爸所写： 亲爱的袁子墨，今天跟你聊聊吃饭的事儿。 古人云，食色性也。 又说，民以食为天。 现代人则说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。 这些都是在论述吃饭的重要性。 出生于60年代至70年代初的人，很多都有着饥饿的记忆。从农田里洗干净了脚，来到城市奋斗的一代人，饭量也都比较大。 爸爸的师兄甲，就是典型的60年代出生的，每次聊到吃饭，他都说小时候吃不饱饭，因此就长不高，直到读了高中，食堂里可以吃的食物多了，他才感觉可以敞开肚子吃了，于是每顿饭都是一顿狂吃，由此就把胃撑大了，饭量超大。 每次和甲师兄吃饭时，爸爸就感觉他的饭量特别大，不过看着他吃饭的样子，爸爸就会想起他小时候的辛酸日子来。没经历过苦日子的人，是很难体会那份艰辛的。 而师兄 乙作为70年代初出生的农村精英，也是有着饥饿记忆的。 乙师兄家里的饭碗容量比爸爸妈妈家里的饭碗要大一圈，差不多是他们的一碗饭顶我们的两碗。而在乙师兄家吃饭时，就会看到乙师兄在吃了一大碗饭之后，往往还会继续添饭。 乙师兄经常把运动减肥挂在嘴边，当然他也经常参加徒步和跑步，不过从他吃饭的节奏来看，不管住嘴，减肥可是很难的呢。 外公外婆也是70年代初的人，与爸爸妈妈相比较，他们的饭量也是要大一个级别的。 外公外婆来到深圳，在做饭、吃饭的事情上，慢慢地也和爸爸妈妈产生了认知上的差异。 认知上的差异，是个比较文绉绉的词语，说直白一点，就是有些小小的矛盾。 矛盾在哪里呢？ 起因就在于，爸爸妈妈的饭量，一直都比较小。 外婆在做饭的时候，一般会按照老家的饭量习惯来盛米、淘米、煮饭，等到饭菜上桌时，爸爸妈妈就会感慨，说这饭盛的有点多了。 这时候外婆就会撇撇嘴，说：“这一小碗饭还说多，再吃少一点，就像小猫咪吃的份量差不多咯。 ” 爸爸妈妈知道，在外婆眼里，多吃一点，吃饱了才有力气干活呢。 不过，爸爸也有点不服气，就会和 外婆理论几句，爸爸说：“我们一直是吃这么多啊，再吃多了就会撑了。” 外婆一听就不相信：“吃撑了？欢欢还怀孕了呢，怀孕了是两个人吃饭呢，两个人吃饭还是一小碗怎么行呢？” 外婆担心妈妈肚子里的袁子墨，得不到足够的营养呢，老人们确实是考虑得很多，生怕外孙营养跟不上。 妈妈明白外婆的意思了，就说：“医生说，怀孕了要少吃多餐，不要一顿就吃得很饱了，吃撑了之后肚子还难受呢。我们吃这些，营养够了呢，恩拉嘎放心吧。” 外婆还是不相信，一个劲地摇头，说：“就吃这么一点，怎么就会撑了呢？” 爸爸还准备继续说，外婆就说了： “啰里啰嗦，我以前怀欢欢的时候，吃得比你们两倍还要多。” 的确，90年代初的时候，外婆肚子里怀了妈妈，还要照样干农活，于是为了让妈妈在肚子里长得好，就把 能吃的好东西都吃进了肚子， 同时每顿也都吃得饱饱的。因为，外婆担心，如果不吃饱，一旦干起活来，很容易就会没精打采的。 听到外婆的念叨，妈妈就接上一句：“妈妈呀，你那个时候是什么年代，现在是什么年代了哦，我又不需要干力气活，而且 一天到晚都有零食吃。” 苦口婆心没有获得爸爸妈妈的认可，外婆就选择了沉默。 看外婆不说话，妈妈又轻声说了一句：“妈妈，我买了一些粗粮在家里，你下次煮饭的时候，放一些粗粮进去咯，这样对我比较好一些。” 外婆嘟着嘴回了一句：“粗粮有什么好吃的咯，都是一些我们 以前不吃的东西，你怀孕了还吃粗粮。” 在外婆眼里，粗粮以前大部分都是用来喂猪的猪食，现在人们倒好，把这些猪食整理干净了，自己吃起来了。 最典型的，莫过于以前在农村里红薯梗与红薯叶都是切碎了煮熟了喂猪的，而如今在城里的菜市场里， 红薯叶卖的价格可一点都不便宜呢。 妈妈耐着性子说：“光吃大米，糖分太高了，我担心得孕期糖尿病呢。医生建议，可以大米和粗粮一起混着吃，这样也有利于宝宝的发育呢。 ” 外婆显然并不满意妈妈的解释：“我们以前怀你们的时候，还没有医生说呢，还不是一样的生得很好啊，现在啊，你们是被这些医生牵着鼻子走了。 ” 对于外婆的说法，爸爸妈妈也很理解，毕竟外婆生妈妈那个年代的农村，条件还比较简陋，翻山越岭走田埂路的接生婆端一盆热水，旁边放一把剪刀就敢接生呢。 如今社会进步了，医学发达了，营养学也发达了，而外婆们因着自己的知识积累局限，在表达了充分的爱意之后，她们的举动却并不一定被儿女们所接受。这个时候，外婆们难免心底里就会产生很大的落差，继而也就有了很深的失落感咯。 妈妈还是要耐心地给外婆解释 ：“我们现在要优生啊，妈妈。社会进步了，我们需要多听医生的建议。而你们当年，只是想着吃饱了不饿着宝宝就行，现在大家都想生一个健康的宝宝，聪明的宝宝呢。” 眼看着说不过，外婆就不说话了。 外公外婆来深圳后，妈妈从做饭的主力变成了一个搬小板凳在一边看着的人，而外婆和外公则轮着来下厨做饭。因此，由吃饭引出的小争论也成了饭桌上的新常态，不过外婆显然是不会轻易认输的，爸爸妈妈也只得耐着性子来持续劝说。 其实，大家的出发点都是为了宝宝好，都是为了妈妈肚子里的袁子墨好。 又一天。 饭菜上桌了，妈妈看到又煮的纯大米，就跟外婆说：“咦，妈妈，我跟你说了做饭的时候要加点粗粮进去，怎么忘记加了吗？” 外婆一脸蒙圈：“忘记了咯，你把粗粮放在哪里嘛？哦，你放在那里，哪个还记得加了，再说我之前做饭都不加粗粮的。” 说着这话，外婆有点像做错了事的小孩子，有点委屈。 的确，爸爸妈妈并没有把粗粮放到米缸旁边。 想一想，外婆装米的时候，一着急忙活，肯定就容易把加粗粮这件事情就弄忘记了。 这点，其实怪不得外婆的。 于是，妈妈就细声说 ：“那好啦，妈妈，那我把粗粮放到米缸旁边啦，你下次做饭的时候记得加一点啦。” 外婆回了一句：“哦。” 外婆平时做饭放多少大米，加了粗粮之后还是照常放多少大米，到了爸爸盛饭的时候一看，饭锅里都是满满的，米饭一颗颗都鼓鼓的，像一个个壮实的小胖子一般。 爸爸喊了一句：“妈妈，你怎么又煮了这么多饭？饭锅都满了呢。” 外婆：“哎呀，啰嗦，怎么叫又煮多了？” 爸爸：“妈妈你看撒，平时就已经很多了，这加了粗粮之后饭就煮得更多了？” 外婆：“那肯定啊，加粗粮了当然煮的更多啊。” 妈妈这时也加入进来，说：“妈妈，我们饭量不多呢，恩拉嘎煮这么多饭，不是要让我们老吃剩饭吗？” 外婆：“哎呀，没事啦，剩饭我来吃就行，你们不吃剩饭就是了。” “老人家”有时候被说多了，也会耍一下性子，这是正常的。 听到外婆这么说，爸爸妈妈就知道，不能再往下说了，不然外婆就要撂挑子不做饭了。 外婆每次盛饭的时候，会稍微给外公、爸爸、妈妈多盛一点，给自己少一点，这样虽然饭煮多了，但是也不会有饭剩下来，因为她知道我们都不喜欢吃剩饭。 不过，外婆在老家的时候，自己盛的饭不会那么少。而她来到深圳之后，一段时间通过锻炼居然减掉了5斤，让她非常的受鼓舞，所以她觉得有必要控制自己的饭量。 不过，外婆这样的盛饭方式，就可能会导致外公和爸爸妈妈都吃得很撑。 因此，爸爸妈妈又耍了点小心机，把多了的饭都装给了外公，自己的饭量还是保持差不多的样子。 结果，就是外公一个人吃得超级饱了。 不过，每次都让外公吃撑，外公也有点接受不了了。 外公，要反抗了。 外公每次做菜之前，也基本上都是由外婆把菜择好、洗干净了切好，放在盘子里或者砧板上，然后外婆再喊外公进厨房做菜。 与外婆做菜不同的是， 外公会考虑吃饭的人数，决定这一顿要做多少菜。 于是，外公进厨房了之后，一般会先把外婆准备多了的菜分出来，然后才开火翻炒起来。 外公做菜的时候，动作的幅度也往往比外婆大一些，坐在客厅里能听到厨房里的碗碟与锅盘发出的声音，冲水涮锅的声音，一切都是那么的欢快，奏响了一篇餐前协奏曲。 很快，饭菜的香味从门缝里钻出来，弥漫在了客厅里，诱惑着人的味蕾。 外公三下五除二，快速地安置好饭菜。 大家上桌时，发现菜式比外婆下厨时的要精致一些，也就是份量要少一些，而盛的饭量也明显减少了一些。 爸爸这个时候就会盛赞外公的英明，饭菜的份量分配很赞，建议外婆也可以参考外公做菜的份量来，外婆这时就会说：“当然啦，你爸是比我要厉害一些啊，所以我经常喊他炒菜。但是有时候他不炒啊，没办法啊，我就只能自己上了。” 原来如此。 如果是由外婆安排盛饭的时候，每次她都会给自己盛一小碗，然后再把外公的饭碗盛满了，再用饭勺把饭压紧一下，接着再添上一些饭，满满一碗饭看起来非常的扎实。 看到外婆的这波神操作，爸爸就会在一边问： “为什么恩拉嘎给爸爸装的饭要压紧了再装，你自己的就不压紧了再装一点呢？” 外婆就笑着说：“我不吃压紧的饭的，压紧了的饭，吃了长不高。” 爸爸也笑了，问：“恩拉嘎还要长高啊？” 外婆抬起头，有点得意地说：“那当然啦，能长高就再长高一点呗。”说完，外婆自己先笑了。 她的这番话，把外公和爸爸妈妈也都逗笑了。 这几天，妈妈和外婆还听到一个邻居的故事，是一位带外孙的外婆说的。
听了这样的故事，妈妈与外婆也很是感慨。 到底是为谁生孩子？ 到底要怎么进补？ 到底要怎么生？ 其实这里面都充满了很多的陷阱。 这些陷阱往往会将两代人裹挟进去，在商业社会中，商家的过分渲染与宣传，让一些老人片面相信进补的功效，忽略了一些简单的常识，而年轻一代面对问题时，又选择了任性与责难，这些不恰当的处理方式，形成了恶性循环，加剧了两代人的冲突与隔阂。 其实往细了说，吃饭是小事。 而往大了说，吃饭还真是大事儿。 怎么吃？ 吃多少？ 什么时候吃？ 这些都是满满的学问，在这里面都透着生活的哲学，也会夹杂着两代人的不同的生活历练与学习积累。 听老人的 VS 听医生的，还是简单的只听自己的，都是每天要做的一道选择题。 “老人们”的心都是好的，出发点也都是善意的，只是往往在选择上面，与做儿女的有了差异，而由于这差异往往又容易引发争议。如果两代人不能处理好争议，再进而认可差异、认可彼此的初心，平衡彼此的爱与付出，那家庭里肯定就少不了有争端的。 More love，More power，More of you in my life。 多爱，多能力，你更多在我生命中…… 听着这首赞美诗《More Love，More Power》，想起爸爸妈妈与外公外婆生活的日常，认真想一想，也是蛮好玩的。 其实，我们真的 都需要有更多的爱，能更多的包容，这样我们就能更好地生活了。 亲爱的袁子墨，关于吃饭，等你出生了之后爸爸妈妈再慢慢跟你聊哦。
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