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10月15日 | 不一样的烧海参——养心 养阴

 华向东001 2019-10-16

竹叶对于养心养阴非常好,但是无法食用

专家推荐了一款同样有养心养阴功效的食材

这个食材有开胃消食,通便和化痰等功效

而且还叫“黄帝菜”,这个食材就是茼蒿

大厨夏天用茼蒿和红薯粉条

做出了一道美味菜肴——不一样的烧海参

但是具体是如何制作的呢?

夏天

中国烹饪大师

  厨具  

大厨煎锅

  食材  

红薯粉条 肉桂粉 茼蒿 木耳 面粉

 烹饪步骤 

1

调配馅料

红薯粉条泡水切碎,加入肉桂粉、木耳和面粉,搅拌均与。

2

蒸制

用手挤成海参形状,上锅蒸15分钟。

3

煸炒

锅中倒油,放入葱和蒸好的“海参”煸炒。

4

出锅

放入水、蚝油、糖和茼蒿,烧制2分钟,出锅即可。

知识点

张晋 西苑医院治未病中心主任

“皇帝菜”就是茼蒿

茼蒿具有养心、养阴

通便、化痰和开胃消食等功效

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